健康養身★握緊拳頭30秒,就能知道你有哪些病,太有用了!

握緊拳頭30秒,就能知道你有哪些病,太有用了!

當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通。因此手掌會變成白色。變成白的手掌,若能馬上回覆原來的膚色,需表示血管健康,但是,如果要花10秒以上時間才能恢復的話.就要當心是不是有動脈硬化的情形。

捏捏手指,有病先知

握緊拳頭30秒,就能知道你有哪些病,太有用了!


交叉手指就能少生病?根據中醫經絡學說,人的五指尖各有經穴,而且分別與內臟有密切的關係,如果有一個指尖感到特別疼痛時,表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。

您不妨將指甲的根部捏住然後用力壓並轉動,從小手指開始,一個一個的捏,感覺有沒有特別疼痛的手指。不同部位的疼痛感,預示身體的某各部位有毛病了。
 
1.小手指痛的人是心臟或小腸有毛病。(靠無名指一側的小指指尖叫少衝穴、另一側少澤穴。少衝穴與心臟有密切關係,所以心臟病發作時,用力按壓小指指尖,可使發作緩和些。少澤穴是小腸的經穴,小腸情況不佳,可用力按壓此指尖。)

2.無名指和食指長度相同的人突發心臟病的機率較高。無名指疼痛可能是喉痛或頭痛。在無名指三焦經上有一個關衝穴,感冒發燒時揉此部位即可。

3.中指疼痛:中指上有一個中衝穴,位於包圍心臟的心包經上,因炎熱以致心臟受不了時,這裡會感到疼痛。

4.食指疼痛:食指上有與大腸相關商陽穴,有便秘現象而壓這個部位深感疼痛者,大腸可能有問題。

 
 


5.拇指疼痛:拇指中少商經穴與肺息息相關。如肺有疾病,壓這個部位是會會痛得跳起來,在揉捏時如果發覺疼痛的部位即便是輕微疼痛,也和那個手指的穴位有關係,表示所屬的部位不正常。此時需要把那個部位的手指仔細揉搓,以使疾患快速好轉。

不僅是兩手如此,也要以相應要領每天揉揉雙腳。要養成揉揉手、捏捏腳的習慣。久而久之,必可促進血液循環,使內臟尤其是心臟更為健康!

相關推薦

(健康醫療網/記者林怡亭報導)毒品偽裝食品化 喝的是咖啡還是毒品?!長達二個月的暑假已結束,臺南市政府毒品危害防制中心近日接獲一位母親來電,表示兒子最近精神不濟,情緒變化大,作息不正常,經常晚歸,講電話時遮遮掩掩,課業成績退步許多,側面得知兒子吸食K他命及喝毒品咖啡包,但兒子不承認,反而與她大吵一頓...

閱讀詳情 »

(健康醫療網╱記者邱倢芯報導)家中失智長者何處去?衛福部彰化醫院開辦「憶延堂」課程,即日起至11月底週一至週五的上午,都可以帶著失智長者來免費上課,透過跳動音符、波動記憶、手動藝術等課程,幫助長者快樂尋找舊時光,延緩失智症狀,所有課程不僅免費,中午還提供免費便當給長者及陪伴家屬。早發、中度、疑似失智...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名63歲的家庭主婦陳太太,平日身體健康,去年6月開始出現雙側聽力逐漸減退現象,在耳鼻喉科診所就診,醫師檢查發現其兩側中耳都有積水現象,推測積水造成聽力減退,因此給予中耳積水抽取及藥物治療,聽力一度獲得改善。後來又再次發現聽力減退,進一步就醫檢查發現中耳積水復發。因為反...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者吳珮均報導)嬰兒發燒千萬不能輕忽!日前,一名一個月大女嬰,因突然出現發燒、活動力下降等病狀,父母趕緊帶她就醫。該名女嬰經抽取腦脊髓液檢測發現,腦脊髓液中白血球大量上升,確診為乙型鏈球菌腦膜炎。所幸經完整抗生素療程治療後,已順利返家並安排後續治療追蹤。嬰兒哭鬧不可輕忽 可能是腦膜炎找...

閱讀詳情 »

Facebook留言