健康養身★撕捏套取丟　5字訣保護自己

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）「如果人生可以重來，早知道就作好準備。」許多青少女因缺乏安全性知識，未成年就懷孕生下孩子，造成個人的身心與家庭都面臨壓力。專家建議，在發生關係之前，不但要思考清楚，同時也要有正確完備的避孕措施「撕捏套取丟」，才能真正保護自己。 根據2011年國民健康署15至19歲青少年初次性行為調查顯示，青少年有性經驗的比例中女性占11.5％，男性占15.6％；若依照同年戶政司15至19歲的人口數的性經驗比例，可推估應有青少女8萬9059人及青少男13萬699人，共計21萬9758人，開啟了人生第一次的性經驗。 勵馨基金會台北市分事務所主任洪雅莉指出，青少年感情交往的過程中，常常是男方主動求愛，希望與女友能有更進一步的關係，而青少女則多認為愛對方，就是要答應，或不知道如何拒絕，而讓出了性的自主權；一旦兩人在獨處的情境下，可能在完全沒有準備，或思考不周全的情況下，半推半就發生了性事，而發生未預期的懷孕，或不安全的墮胎行為。 ｢千金難買早知道，準備好才是王道。｣洪雅莉提醒，青少年不要做後悔的事，簡單記住5字訣「撕捏套取丟」，並建議性教育應落實到中小學校，教導過早發生性行為及早期懷孕的危險性、學習計畫性生育和避孕方式等。 健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

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