健康養身★教病友肌力訓練 活肝移植捐贈者當健身教練

教病友肌力訓練 活肝移植捐贈者當健身教練

(健康醫療網/記者林怡亭報導)

回饋醫院 活肝移植捐贈者教病友自主管理

30歲的劉家良,在22歲那年捐出自己部分肝臟挽救罹患肝硬化的父親,住院期間和醫師、社工成為好朋友,現在身為健身教練的他,再次回到醫院服務,提供給每個月回診的患者,簡單的運動課程,幫助增強肌力,也帶給這些患者健康觀念,讓這些經過手術治療後的患者,懂得自我管理,為健康再加分。

減重手術具風險 術後應懂得保養身體

手術治療並非終點,嘉義大林慈濟醫院為了號召移植與減重病友,為醫院八月院慶路跑活動,展開為期半年的健身訓練;該院移植中心主任尹文耀表示,其實減重手術有如移植手術,具有一定風險,患者手術後一定要懂得保養身體,除了透過均衡飲食,良好的生活作息,最重要還得配合運動,控制三高,才能讓健康更久遠。

簡單運動課程 讓病友輕鬆學習

透過和劉家良教練協助和討論,根據患者身體狀況、各年齡層,課程以伸展和柔軟度訓練居多,從身體協調力、腳部肌力等運動開始,再接受增加肌力訓練,甚至配合增加心肺功能的有氧運動,後續再結合拳擊教練的內容,以多元化的運動課程,讓患者動得開心,也能輕鬆在家自主運動。

投入活體移植16年 大林慈濟醫院持續服務

從90年起,大林慈濟醫院為雲嘉地區執行多重器官捐贈與移植手術醫院,92年起積極發展活體移植手術,16年來,術後五年患者存活率都達到全國平均,尤其活體移植上更展現成果;尹文耀醫師提醒,移植後的身體更要懂得好好照顧,透過飲食、運動,且控制三高下,一定能讓身體持續維持健康體能。

【健康醫療Line健康,加入好友更快活】LINE@ ID:@healthnews



資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=34416
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 接種HPV疫苗能有效預防子宮頸癌。目前國健署提供全台的中低收入戶、低收入戶及原住民族地區、離島國一女生免費接種,而新北市、桃園市、新竹縣市、台中市、嘉義縣市及金門縣等8縣市,則是由縣市政府提供公費疫苗。 年增1500人罹子宮頸癌 根據國健署癌症登記資料統計,國內每年新...

閱讀詳情 »

每個女人都無法避免每個月都必須與生理期相處,除了生理上的不舒服,也會伴隨心理的困擾,而對有些工作者來說,她的工作性質、環境在生理期來的那幾天會更加不舒服,不適合長時間工作。   根據《聯合新聞網》,中國大陸廣東省明年2月1日將開始實施新的女職工勞動保護辦法,當中規定了女職工懷孕假期及月經...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 你吃過樹薯嗎?樹薯有種特殊的口感,QQ的,非常的彈牙;在台灣也有種植樹薯,但是並不普遍,而且往往是製作成樹薯簽或是樹薯粉,有不少粉圓是以樹薯粉製成;營養師指出,樹薯屬澱粉類,等同於吃飯。也就是說,喝了珍珠奶茶,就要記得少吃點飯! 澱粉分為直鏈澱粉與支鏈澱粉 國泰醫院營...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 44歲的劉小姐,3年前開始右耳聽力幾乎完全喪失,且有耳鳴的情形,還伴隨舌頭劇烈刺痛,根本無法進食。就醫檢查才發現,小腦內長了一顆3公分大的聽神經瘤,必須手術切除。 核磁共振揪出聽神經瘤 收治個案的台北榮民總醫院耳鼻喉頭頸部耳科主治醫師王懋哲指出,該患者經檢查發現,右耳...

閱讀詳情 »

Facebook留言