健康養身★日減1匙鹽　頭痛機率降3成

（健康醫療網／記者林怡亭報導）現代人已離不開3C產品，公車、捷運、火車上，到處可見到低頭族，甚至連大馬路上，也見到低頭族；而長期使用手機、電腦的結果，眼睛就首先受到傷害，不只是視力容易模糊，視力下降，甚至會導致黃斑部病變及白內障提早上身。所以，中醫師建議，平常除了要注意用眼時間外，也應多攝取含葉黃素...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）年約四十歲的李小姐，在2009年因腹部脹痛前往就醫，發現腹腔脹大而且有脂肪腫瘤，後來至台北榮總就醫，主治醫師張延驊建議進行手術切除，但李小姐害怕疼痛與手術，便拒絕積極治療。直到4年後，2013年，因為腹部脹大到褲子穿不下，再次前往求助張醫師，才下定決心要手術切除腫瘤。收...

現代人工作壓力大、生活節奏緊張，不少人出現「少白頭」現象。中醫認為，通過補腎養血調理方法可有效應對這種情況，下面推薦三款行之有效的中醫烏髮食療方。 首烏核桃芝麻煲豬骨 材料：首烏100克(中藥店有售)，核桃、黑芝麻各80克，豬骨400克，生薑3片。 烹製：首烏、核桃洗淨；黑芝麻淘洗雜質後瀝乾炒香；豬...

1.額頭長痘 原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題 改善：早睡早起，多喝水2.雙眉間長痘： 原因：胸悶，心律不整，心悸 改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品3.鼻頭長痘： 原因：胃火過盛，消化系統異常 改善：少吃冰冷食物4.鼻翼長痘： 原因：與卵巢機能或生殖系統有關 改善：不要...