健康養身★內臟有多乾淨，臉蛋就有多漂亮。外面長什麼，裡面就有什麼病！快來對照一下！

1.額頭長痘

　　原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題

　　改善：早睡早起，多喝水

2.雙眉間長痘：

　　原因：胸悶，心律不整，心悸

　　改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品

3.鼻頭長痘：

　　原因：胃火過盛，消化系統異常

　　改善：少吃冰冷食物

4.鼻翼長痘：

　　原因：與卵巢機能或生殖系統有關

　　改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣

5.右邊臉頰長痘：

　　原因：肺功能失常

　　改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物

6.左邊臉頰長痘：

　　原因：肝功能不順暢，有熱毒

　　改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中

7.唇周邊長痘：

　　原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏

　　改善：多吃高纖維的蔬菜水果

8.下巴長痘：

　　原因：內分泌失調

　　改善：少吃冰冷的東西

9 .太陽穴長痘：

　　太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。


一、臉上漂亮與內髒的關係：

　　最近，英國科學家有一項調查顯示，人體的內臟，比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有着特定的「聯繫」。

　　皺紋-----如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負擔過重。所以必須戒煙、戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少喝3升水。

　　黑眼圈-----如果眼圈發黑、眼神無光，那就是你的腎負擔太重了。記得少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔，或者來點蒲公英。

　　臉色-----如果最近臉色不好，臉頰發灰，說明你的身體缺氧，肺部功能不太好。最好多去公園散步、慢跑，再補充點綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。

　　鼻子-----醒來突然發現鼻子發紅，那就審視一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力當零售。但如果整個鼻子通紅，那就是心臟超負荷了，應該立即放鬆、休息，並且戒煙，少吃含脂肪的東西。

　　唇-----有時候雙唇會莫名地腫脹，這常常是由於胃痙攣引起的。而馬鈴薯對胃很有好處，有暖胃的效果，從而間接有利於雙唇的美容。

二、女人臉上的斑點可能與疾病有關：

　　女性臉上有一些色素斑點的話，先別忙着買化妝品試圖遮蓋，這些斑點往往與自身的健康水平密切相關，有些斑點還可以是某些疾病的徵兆。

　　髮際邊斑點：和婦科疾病有關，如女性激素不平衡等。

　　眼皮部斑點：多見於妊娠與人流次數過多的人及女性激素不平衡者。

　　鼻下斑點：多見於卵巢疾患。

　　眼周圍斑點：多見於子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。

　　面頰的斑點：多見於肝臟疾患，日晒、更年期老人，副腎上腺機能減弱者面部也有顯現。

　　下顎斑點：見於血液酸化、白帶過多的婦科疾患。

　　額頭斑點：多見於性激素、副腎激素，卵巢激素異常者。 太陽穴、眼尾部斑點：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。


三、臉部皮膚顏色可預測內臟健康：

　　英國《每日郵報》刊登文章指出，一個人的臉部皮膚不僅能夠顯示基本健康狀況，而且通過臉部還能了解一個人的內臟健康狀況。

　　紅色蒜頭鼻子：可以是高血壓，心臟和肝臟功能失調，或飲酒過度。

　　臉色發黃：肝、脾功能失調。

　　臉色蒼白：可能是腺功能弱，肝臟充血或肝功能不活躍，貧血。

　　嘴角潰瘍：缺乏維生素B2消化功能紊亂。

四、人體的臟器病變在面部都會有所顯現：

　　肺部

　　1.兩眉間發暗，為肺部久病。

　　2.右側臉頰特別是顴骨處發紅，為肺有熱病，但是在未發將發之時。

　　3.肺初病者，特別是初受風邪，在面部再現為兩眉上發白。

　　4.喘息鼻張者為肺病已久。

　　心臟

　　1.印堂暗紅，為心部久病。

　　2.上下兩唇出現赤色為心病初期。

　　3.舌卷短、兩顴出現界限分明的赤色為心病已久。

　　肝病

　　1.鼻樑中部發暗、發銹為肝部久病。

　　2.兩目下發青，面色污濁，象總也洗不幹凈，為肝病初起。

　　3.左面頰特別是靠近鼻翼處出現暗紅色，為肝未病將病之時。

　　脾病

　　1.鼻頭色暗黃，兼有丘疹，為脾胃病已外。

　　2.整個鼻樑色黃為脾病初期。

　　3.唇部色澤暗淡，臉部及四肢肌肉鬆懈下垂，為脾病漸進。

　　腎病

　　1.整個面色黎黑垢濁，下眼瞼腫，色黑，為腎久病。

　　2.下發暗紅色。

五、面部與臟器的對應關係：

　　1.額頭上條三分之一處為心理壓力區和心腦循環不良區。

　　2. 眉毛二分之一處中間向印堂畫直線以此為半徑畫圓為肺區。

　　3. 眉毛二分之一向太陽穴畫直線以此為直徑畫圓為肝區。

　　4. 兩眉中間叫腦區(血脂區)

　　5. 兩眼中間是心區

　　6. 左右兩邊眼窩為胸區。

　　7. 整個鼻子的二分之一處中間為肝區。

　　8. 左右兩翼為膽區。

　　9. 鼻頭是脾區。

　　10. 左右兩翼是胃區。

　　11. 鼻根兩側是胸乳區。

　　12. 人中是膀胱區。

　　13. 整個嘴巴及周圍是生殖區。

　　14. 下巴是腎和全身有酸痛的地方;也叫疲勞酸痛區。

　　15. 整個下巴到耳朵包括耳朵為腎區。

　　16. 顴骨下側到外眼角為大腸區

　　17. 到內眼角為小腸區。

　　臉頰長斑：肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現象; 

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