女性更年期通常也是家庭空巢期，子女長大了不在身邊，就像幼鳥振翅離窩，只剩老鳥孤獨在巢，難免內心空虛寂寞覺得冷。
根據國外統計，全球有3億5000萬人罹患憂鬱症，女性就占了一大半以上，其中停經前約占25％，停經後占了30％，但要確診是否罹患，需要就醫使用CES-D量表評估。
中年女性面臨空巢期，如何巢空心不空呢？三軍總醫院婦產部主治醫師張芳維建議，早睡早起不熬夜、飲食營養均衡、蔬果要充足，也要多走出去參加社交活動，與人聊天交談能夠調適負面情緒，遠離憂鬱症。
相關搜尋： 健康養身訂便當系統 php笑話謎語 comtwdvd com憂鬱症 前兆bbc newscnn newscnn comla newnew pcnew htchtc newnew oneipad new記憶體 read養身訂便當系統笑話謎語憂鬱症前兆有哪些健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網訂便當管理系統訂便當網線上訂便當系統訂便當系統php mysql訂便當php訂便當系統新竹訂便當系統下載
【健康醫療網／記者林怡亭報導】一名七十多歲的阿伯平常很喜歡運動，有一次，他突然感覺心臟狂跳、很不舒服，只好趕快去急診。醫師診斷發現，他的症狀為「陣發性心房顫動」所造成的心律不整，便鼓勵他接受治療，但阿伯興趣缺缺，直到心房顫動發作漸趨頻繁，甚至引發心臟衰竭、急性肺積水，他也喘到差點接受插管治療，才驚覺...
閱讀詳情 »【健康醫療網／記者林怡亭報導】「陣咳性（一咳就停不下來）、咳到會（想）吐、咳到最後會倒吸一口氣，要懷疑百日咳」林口長庚紀念醫院兒童感染科教授級主治醫師黃玉成醫師說明，百日咳的英文俗稱是Whooping cough，其症狀如同表音詞Whoop會有異於一般咳嗽的高頻率尾音，在疫情期感染百日咳的民眾難以克...
閱讀詳情 »【健康醫療網／記者陳佳慧報導】乳癌是目前女性盛行率第一的癌症，根據亞洲各國研究對比，台灣每年有約5000名患者身陷乳癌晚期與復發轉移之苦，其中荷爾蒙陽性患者佔大多數，約超過六成；「荷爾蒙受體」（HR）陽性且「第二型人類上皮細胞生長因子受體」（HER2）陰性型態約占七成。然而，對癌症患者來說，最大的希...
閱讀詳情 »【NOW健康 陳如頤／台北報導】中央流行疫情指揮中心今（25）日晚間20點57分發布新聞稿表示，日前接獲台積電主動告知，鴻海永齡亦提供相關訊息表示，另有一批上海復星代理的BNT原廠疫苗，將於8月下旬出廠，而這批疫苗比捐贈單位預定的首批供應期程還要早，許多國家都在積極爭取，若台灣不爭取，這批疫苗可能將...
閱讀詳情 »
Facebook留言