（圖片擷取自nipic）

想要「備孕」的各位准爸媽們注意咯！如果想要備孕一定要躲開以下的食物喔，當然想要「避孕」的親們也可以逆向操作啦，不過小科在這裡提醒想要「避孕」的親們，這些食物只是增加避孕的機率而不是百分之一百能成功避孕的，可不要亂來喔~~

一、咖啡

美國全國環=衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。

如果想要懷孕，明智的做法是限制咖啡因的攝入，醫生甚至會建議你完全戒掉。咖啡因沒有營養價值，還會導致骨骼中鈣的流失，而鈣對孕婦是一種重要的營養素。

二、胡蘿蔔

專家說：胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能，因此胡蘿蔔的確有助避孕。

大量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經紊亂。所以你如果是在準備要懷孕的話，那就儘量不要吃胡蘿蔔了，等懷了BB後謹遵醫囑再吃無妨。

三、酒精

科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。

這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。

五、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，也會有避孕作用。

六、木瓜

專家說：因為木瓜中含有一種特殊的蛋白酶，可與孕酮相互作用，使胚胎在子宮內著床的孕酮喪失功能，從而達成避孕的目的。

七、醃製食品

醃製食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。特別是一些過敏體質的孕婦，對於這類食物更應該避免食用，以免對胎兒造成不可逆轉的影響。

躲開以上7大陷阱讓你早早孕！你的孩子就在明天~想要掉陷阱裡避孕的，小科也請你注意安全（笑）。

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