健身方法★武漢肺炎不敢去密閉式健身房?5個必爬「網美山」讓你美美甩脂健康又瘦身!

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近期武漢肺炎疫情激升,讓人到哪都要把口罩包緊緊好害怕!對於密閉空間可是能少去就少去,愛運動的你,是不是很久沒到健身房去運動了?怕器材上有細菌又怕空氣中有病毒,因此體重身材通通走樣!往空氣流通的戶外跑已經不夠了,一定要往山上跑空氣才新鮮,推薦這5座超好拍網美山,讓你抵抗力上升對抗壞病毒吧!

 

石碇鱷魚島觀景平台

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石碇區算是近幾年愛跑大自然的戶外族,最愛的景點區之一,像是知名的千島湖、翡翠水庫以及八卦茶園都在這裡,而「鱷魚島觀景平台」也位在此,從景觀台看下去就像一隻鱷魚趴在水上,因此有鱷魚島觀景平台的美名。美麗的風景也吸引許多運動愛好者前去爬山,除了身體可以運動到,眼睛還能看到美美的風景,順便在拍幾張美照回家!

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內湖金面山(剪刀石)

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若你想鳥瞰整個大台北盆地「金面山步道」就會是你休息運動的好去處。「金面山」之所以有此名是因為在屬於安山岩地質內含石英,陽光照耀下金光閃閃,其中半山腰處還有個古蹟是清代採石場,爬山的旅客可到此欣賞休息一下。除此之外,金面山最廣為人知的就是位在頂點的「剪刀石」,許多人爬到頂點時,一定要在此拍一張美美的照片打卡一下,可從捷運西湖站登山,步道不太高非常適合登山初學者。

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北投軍艦石

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若想在運動完休息一下北投的「軍艦石」最為舒適宜人,運動完可以在北投附近泡個溫泉擦擦澡,把一身汗水洗去好好放鬆一下!軍艦石的位置非常特別,登山步道就在位在陽明大學裡面,入登山步道後裡面規劃非常好,還有石梯不需要走太多泥濘路就能到達軍艦石,外觀非常好認,一個凸凸的超大岩石就像軍艦一樣,一定要在上頭看一下風景!

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信義象山

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若說到台北登山地點,一定會提到的就是我們的「象山」!不只台灣朋友喜歡,就連外國朋友也指名要到此朝聖,象山完全可以稱作「台北最美視角」,可以看到全台北最美的地方,就位在信義區,不論是高聳的《台北 101》或是《微風南山》都能看得一清二楚,除了白天登山晚上看夜景也是很棒的選擇!

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瑞芳 雞籠山

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放在壓軸刁定是最驚豔的,我的老天鵝啊!這裡也太美了吧!逼近黃昏的時候天微微的暗下,可以看到燈火通明的瑞芳以及九份,背景拍照起來就像《神隱少女》場景一樣美!走到另一旁還能看到美的海景,身在台灣真的太棒了!不過儂編還是要建議大家白天的時候去,不然晚上暗暗的很危險啊!

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