健康養身★氣功養生運動

  資料圖庫   1、突然發燒 很久沒感冒，突然發燒感冒一直不好，可能是鼻咽癌的早期症狀。 2、口腔黏膜白斑 每天早晨洗漱可以自查一下，如果白斑長期存在不消失，則有口腔癌的風險。 3、異常出血情況 如痰中帶血、變中帶血、尿液帶血、乳頭分泌物帶血等等。極有可能是由癌症造成。 4、...

資料圖庫 人體每天都需要水份， 但喝錯可不行！！ 經過一晚的睡眠，我們從呼吸皮膚及尿液損失了大量水份， 早晨醒來時人體非常缺水， 所以第一杯水很重要， 可以稀䆁血液、降低血濃度， 還可以調節腸明沖洗尿道， 但有的人會喝隔夜水， 尤其在夏季溫度高易生細菌， 反而會造成腹瀉， 若在冬天早上就喝冰水， ...

資料圖庫   美國環境工作組（EWG）已經連續9年發佈「10大骯髒果蔬」黑名單，今年的黑名單也於日前發佈，名列榜首的一直都是"蘋果"。 10.辣椒   9.聖女   8.馬鈴薯   7.甜椒   6.菠菜   5.桃子   4....

資料圖庫   「不寧腿症候群」（Restless Legs Syndrome）是一種讓腳非常不舒服的病， 尤其在晚上睡覺時，腿部會麻痛脹，非常痛苦。   這種神經系統疾病非常難治， 醫生認為缺鐵性貧血、靜脈曲張、糖尿病、肺病都可能是病因， 吸菸、酗酒、大量喝咖啡也會加重病情。 ...