【NOW健康 陳敬哲／綜合報導】英國倫敦瑪麗王后大學研究發現，氣喘患者使用常規藥物時，若增加維生素D攝取，有機會再降低氣喘發生風險，由於維生素D相對容易取得，只要曬太陽皮膚就能自然生成，意味著到戶外適當接觸太陽，或許對改善氣喘有幫助。研究刊登於醫學期刊《The Lancet Respiratory Medicine》。
研究計畫中共邀請995位受試者參與，並分組進行測試，其中1組除使用常規氣喘藥物外，同時補充維生素D；另１組別僅使用常規氣喘用藥。結果發現，使用常規藥物並補充維生素D的組別，氣喘發作機率下降30%，每人每年發作次數從0.43次，下降至0.30次；發生至少1次需要送醫程度的風險，也下降50%（自6%下降至3%），研究者認為，適時補充維生素D，有機會降低相似疾病風險。
汐止國泰綜合醫院呼吸胸腔科主任柯延昆表示，在其他研究中同樣發現，幼童血液中維生素D含量較高時，氣喘風險會降低，一般成人則沒有明顯影響，推測可能是幼童比較常在室內，成人經常需要在室外活動有關，因為皮膚在接觸陽光時就會自行合成維生素D，提供身體所需。
柯延昆進一步解釋，氣喘就是過敏的症狀，當呼吸道接觸過敏物質，包括塵蟎、灰塵、冷空氣等，很可能引起發炎反應，導致呼吸道黏膜腫脹與分泌物增加，維生素D能夠舒緩發炎反應，另一方面來看，也就能降低氣喘相關風險。
另一方面，常規氣喘用藥大致上可分成2類，1種是尋常吸入式的類固醇，能夠調節呼吸道不正常的免疫反應；另1種則是應急的氣管擴張劑，當氣喘發作呼吸道縮小，很可能危害生命時，氣管擴張劑可以保持呼吸，但值得注意的是，氣管擴張劑具有適應性，不能當作保養藥物，最好按照醫師指示使用。
柯延昆提醒，秋冬之際日夜溫差大，若再加上空氣品質不佳，過敏或氣喘發生機率就會上升，高風險族群應減少在戶外活動時間，若無法避免應該配戴口罩，降低過敏物質進入呼吸道機會，在家中最好也要用除濕機，維持室內適當溼度，以免塵蟎滋生，如果可以再加一片防塵濾網，就能同時減少灰塵危害。
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