健康養身★沒日沒夜窮追劇　當心老花眼提早報到！　

35歲的王小姐，最近發現自己下午常眼睛疲勞、眼睛痠痛，今年9月更瘋狂追劇，3天內就熬夜把時下正夯70集宮鬥劇看完，雖然看完心滿意足，卻發現看近物變得吃力又模糊，造成上班時處理文書工作上的困擾。到大醫院眼科檢查後，沒想到竟然是老花引起！

王小姐從小視力佳，求學時期同學們都在戴眼鏡，自己視力度數都維持在1.2。開始上班後，偶爾眼睛疲勞時會自行點眼藥水。王姓秘書接受雙眼視功能檢查後，發現雙眼視力1.0，驗光值兩眼都是遠視125度，散瞳檢查無異狀；然而眼睛調節機能檢查，判斷眼睛看外界不同距離物體時睫狀肌收縮情況卻出現遲滯現象，診斷老花眼提早來報到。

熬夜追劇、手機成癮、考生　提早老花高危險群

烏日林新醫院眼科主任薛維禎表示，老花眼大部分在40歲出現100度老花，尤其遠視是好發族群，更容易提早出現老花眼。但現在隨著3C產品使用盛行，老花眼並非中老年人的專利，如果40歲以前的民眾習慣用眼過度，也會出現老花眼症狀。

形成老花眼的原因，是因為眼睛內的水晶體，隨著年紀增長變得越來越渾濁且僵硬；負責調節水晶體的肌肉「睫狀肌」，也變得越來越無力。眼睛裡的肌肉要花更大力氣來調節，把眼睛對焦在眼前東西，一旦超過它的工作負荷，就會產生眼部疲勞、失焦或眼窩脹痛、頭部莫名疼痛，或長時間或近距離用眼過後，出現視力模糊的症狀。

除了中老年人容易出現老花眼症狀，經常用眼的族群也要注意。薛維禎主任表示，曾經在門診遇過不少常常熬夜追劇、手機成癮的人，或是考生，因為過度用眼造成短暫視力模糊，通常找回正確用眼習慣，多讓眼睛休息讓睫狀肌真正放鬆後，一般都會好轉；但如果年紀大睫狀肌已經完全沒有力氣調節，休息再久也不會有任何改變。

視力模糊外還合併畏光等症狀　當心有其他眼部疾病

目前老花眼最常見且普遍的治療方式是配戴老花眼鏡。老花眼鏡原理如同放大鏡，補足眼部對焦調節機能不足，使眼睛能夠對焦眼前近物。薛維禎主任表示，每個人的度數不盡相同，再加上每個人屈光參數的差異、用眼距離習慣或其他視覺功能不同要求。透過眼科醫師檢查找出眼睛度數，量身訂作合適老花眼鏡，經過充分時間試戴眼鏡，不僅讓模糊的視力變得清晰，使用更快適應且舒服。

薛維禎主任強調，老花一點都不可怕，重點是老花背後可能藏有其他問題。如果眼睛有出現其他病變，眼睛看東西同樣會很吃力。如果除了視力模糊又合併出現畏光、視野缺損、飛蚊症等等，可能由白內障、青光眼或黃斑部等諸多病變引起。當出現以上問題或有老花相關疑問，可尋求專業眼科醫師協助，才能真正獲得解決！（文章授權提供／優活健康網）