運動★沙灘排球高手居家訓練妙招!獨自在家練殺球還不用撿球

沙灘排球高手居家訓練妙招!獨自在家練殺球還不用撿球

荷蘭沙灘排球明星布勞威爾在院子裡的沙地上架起網子,前面再放一塊鐵板,就能一個人練習殺球了,而且球不斷彈回來,還不用撿球,真聰明,30歲的布勞威爾曾拿過奧運銅牌以及世錦賽冠軍。

沙灘排球高手居家訓練妙招!獨自在家練殺球還不用撿球

再來看瑞士沙排好手維吉德普雷姐妹花的妙招,一個人在樓上陽臺,另一個在下面把球打高,看起來就是不錯的練習了。防疫期間運動員想盡辦法讓自己保持不錯的狀態,等待疫情過去恢復正常生活的那天。

沙灘排球高手居家訓練妙招!獨自在家練殺球還不用撿球

再來看奧地利職業高球好手史瓦布的絕活兒,史瓦布除了高球的技巧之外他還會騎獨輪車,一邊騎一邊玩高爾夫特技,展現手上的巧勁兒以及超強平衡感,更讓人佩服。這些職業好手關在家裡也是閒閒沒事,練練身體也分享近況,讓球迷知道很平安,最後來看兩位很聰明的英國老爸。

沙灘排球高手居家訓練妙招!獨自在家練殺球還不用撿球

防疫期間女兒不能去游泳池練習怎麼辦?住在伯恩茅斯的老爸佛林特用遛狗的繩索綁在女兒羅西娜的腰上,她就能在院子裡的充氣水池裡盡情練習自由式,另一個住在萊德巴薩德的老爸紐曼巴隆尼斯,也有異曲同工之妙。

他比較辛苦,用帶子拉住女兒奧莉維亞在充氣水池裡練習蝶式。為了望女成鳳,老爸們費盡心思,防疫期間也是辛苦了。

(民視新聞/丁泰祥、余啟成 綜合報導)

相關推薦

檢查揮桿關鍵點上的動作,找到正確的劈起擊揮桿平面,輕鬆使球靠近洞邊 揮桿權威們(利百特、哈蒙、哈尼等)所教授的一個常見基本技術,就是找到正確揮桿平面。這通常是高水平的教練們要教給學生的第一件事。長期以來,人們公認,要從正確的方向將力量傳遞給球,最好的辦法就是使球桿沿著本·霍根所說的著名...

閱讀詳情 »

    佛羅里達州Sawgrass的TPC第16洞是一個497碼的Par5洞,它的果嶺是一個練切擊的好地方。那兒的風景很美,不過更重要的是,它兩邊都有水,還有長草區和小丘,它的位置和設計可供你練習各種不同的切擊。   在這裡,我想著重講述3種擊球,學會了它們,你的切​​...

閱讀詳情 »

低差點球手 你的成績不錯,但你還想把最後的那些正桿除掉 你的攻果嶺擊球成功地在果嶺上著陸了,但不幸的是,球彈跳了一下,就消失在了果嶺後方。你的球停在了一塊硬地上,或者陷入了一片濃密的草叢,這下不僅小鳥球泡湯了,能不能保Par也很成問題。這就是高爾夫。你必須做好心理準備,面對任何突發情況。下面的訣竅將...

閱讀詳情 »

上坡球位uphill lie 上坡球位會增加球桿的桿面傾角,擊出的球比在平坦球位上更高,距離也會更近些。因此在選桿時要選擇較平常大一號或兩號的,也就是選擇桿面傾角較小的桿。站位時,使雙肩與坡面平行,身體的重心更多地由右腳支撐,身體保持穩定。揮桿時注意沿著坡面的斜度慢揮。因為球位位於上坡,下桿時身體需...

閱讀詳情 »

Facebook留言