翻拍自yt
所以，千萬要記得啦！
若是想預防中風、治病，水就得在晚上多喝點！
若是想減肥、解便秘，水就得在早上多喝點！
（記得水喝溫的，效果更好唷～～～）
還有，早上別煮開水，雜質容易多！
這些常識非常重要，卻很多人不知道，趕快分享出去，尤其是家裡有病痛者、或者有想減肥者，真的是非常非常有用的一個資訊啊！
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