飲食健康★注意!月經量少,潛藏不孕危機...婦女們可以這樣做改善!

注意!月經量少,潛藏不孕危機...婦女們可以這樣做改善!

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)月經量少在臨床上非常常見,卻常會被忽略背後潛藏不孕的危機,就中醫的觀點而言,月經量過少就不足以濡養胞宮,難以攝精成孕,30歲的蔡小姐,已婚2年未孕,無法順利懷孕,曾就診西醫檢查無特別異常,但一年後仍無消息,故至尋求中醫協助。

偏頭痛、眠差多夢、口乾

經醫師診療後發現,患者雖然月經周期規則,但卻存在月經量偏少的問題,月經2天就結束,有時甚至只來幾滴就沒有了,加上工作壓力大,常覺得很容易緊張,偏頭痛,眠差多夢,口乾,大便祕結不暢,舌暗紅少苔,脈弦細微數,綜合研判,蔡小姐屬腎陰虛有火兼有肝郁氣滯的體質,治療的過程以養陰清熱和疏肝理氣藥為主,並搭配月經周期療法,以基礎體溫做為治療的評估,經過半年調理治療後,月經量增加且天數由原本的2天增加為4天,蔡小姐順利的懷孕,生下寶寶。

一天每3~4小時 濕透一塊棉墊

那究竟月經的量要如何評估呢?台南市立醫院安平分院中醫科醫師王淑秋表示,如果每次月經至少來滿3天,而且其中一天至少每3~4小時,可濕透一塊日用型的的棉墊,大概就算及格,月經量少造成可能的病因,如果經量忽然減少者,常見原因如流產手術、子宮內膜刮除術。

經血量少 可能有排卵功能障礙

而經量逐漸減少者,則與情緒壓力太大、節食、不當減重、失眠等有關,經血量一直都很少的人,在排除先天子宮發育不良後,也很有可能是排卵功能的障礙,如多囊性卵巢症候群所導致,月經量少在中醫臨床常見的證型有氣血不足、腎氣不充及氣滯血瘀等,治療上除了藥物治療,也可搭配針灸,促進骨盆腔血液循環,改善受精卵著床環境。

 

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