長時間久坐不動，恐使靜脈出現血栓，亦即深部靜脈血栓栓塞症，不僅影響血液循環，若未及時治療，更可能導致嚴重的健康損傷！琳安聯合診所院長王志軒醫師表示，若單腳感到發熱、發麻、腫脹時，就要懷疑可能是血栓作祟，最好及早就診檢查，依病況給予藥物或手術治療，即可改善病灶！然而，預防仍遠勝於治療，王醫師提醒，長途旅行也別忘了適時起身走動，或穿上醫療等級的彈性襪，都有助預防靜脈病變與血栓發生。
若久坐時發現單腳出現發熱、發麻、腫脹等不適症狀時，就該懷疑是不是靜脈病變所致！王志軒醫師表示，目前在門診即可利用血管超音波檢查病患是否發生深部靜脈血栓，並評估採注射或口服抗凝血劑等藥物治療，並穿上標準醫療等級彈性襪以改善病灶。然而，若當血栓剝離，沿著血管移動到肺部，可能會因為肺部血管徑過細，造成肺栓塞，這時除了給藥治療之外，還要住院觀察，以免造成更多的併發症，甚至危及到生命安全。
然而，王志軒醫師也提醒，疾病是預防勝於治療，為降低靜脈病變問題，最重要也最簡單的方法就是避免長時間維持相同的姿勢；若是長時間搭車、搭機時，一定要適時起身活動，幫助下肢血液回流。此外，建議也可穿上標準醫療等級的彈性襪，給予腿部壓力有助於減少病變靜脈的擴張，當靜脈內血流速度變快，可增加靜脈壁纖維溶解的活性，進而降低血栓發生的風險！
深靜脈血栓相關問題，建議諮詢「心臟血管外科」
圖文創作：健談
專家諮詢：琳安聯合診所院長 王志軒醫師
延伸閱讀：
【靜脈曲張的類型】 http://havemary.com/article.php?id=4815
【深靜脈血栓的常見症狀】 http://www.havemary.com/article.php?id=5222
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