低醣飲食其實不是嚴格限制所有醣分,而是希望藉由更少的攝取「淨碳水化合物」來使身體更健康。 一開始進入低醣飲食時,往往會對於各種食物的含醣量不甚熟悉,挑選食材可能會很茫然,料理書作家圈媽表示,利用網路查閱是個快速上手的好方法,例如衛生福利部食品藥物管理署的「FDA 食品營養成份資料庫」就是...
閱讀詳情 »2019年4月5日
【健康吃2】鮪魚酪梨沙拉 巧克力雞蛋糕 低醣魔法變美變瘦食譜分享
一開始進入低醣飲食時,往往會對於各種食物的含醣量不甚熟悉,挑選食材可能會很茫然,料理書作家圈媽表示,利用網路查閱是個快速上手的好方法,例如衛生福利部食品藥物管理署的「FDA 食品營養成份資料庫」就是很實用的工具,輸入關鍵字就能查閱食材的營養成分,十分方便。一段時間後就能你就能快速搭配、取捨需要的食...
閱讀詳情 »隆鼻變「膿鼻」7旬婦險毀容
【健康醫療網/記者林怡亭報導】現年78歲的黃姓婦人,因面部發青,眉心部位甚至有膿從皮膚穿孔而出,嚇得趕緊到衛生福利部彰化醫院就醫,經檢查才發現,竟是50幾年前,因為愛漂亮接受矽膠隆鼻所造成的後果。身體外來植入物 易成細菌溫床收治黃姓婦人整形外科醫師呂明川表示,黃姓婦人鼻中的矽膠植入物,已經置放長達五...
閱讀詳情 »口腔出現白斑或紅斑 小心是口腔癌
【健康醫療網/記者林怡亭報導】在台灣,嚼檳榔是不少人的嗜好,但長期下來,恐提高誘發口腔癌的機率;安南醫院耳鼻喉科醫師劉金瑞指出,像在北美或歐洲地區因不嗜食檳榔,出現頰膜癌的機率一年碰不到幾次,但反觀在台灣,頰膜癌卻是常見的口腔癌之一,且每年新發生個案一直居不下,尤其多發生於彰化、雲林、嘉義沿海及山地...
閱讀詳情 »C肝治療不設限 就近治療免煩腦
【健康醫療網/記者萬博超報導】C肝患者有福了,民國108年1月1日起,患有慢性C型肝炎患者皆可享有健保給付治療。衛福部新營醫院肝膽胃腸科,自去年起引進了最先進的全基因型口服抗病毒藥物,治癒療程只需2至3個月、治癒率高,讓民眾不需要跑醫學中心、大醫院,在新營即可接受最先進又有效的治療。從今天起馬上開始...
閱讀詳情 »沒咖啡就發作 這些戒斷性症狀你中了嗎?
【健康醫療網/記者曾正豪報導】一名28歲張姓女子,原本就會偏頭痛,但近日總覺得頭痛難耐,不管吃什麼特效藥都沒有改善,進而至衛福部南投醫院就醫。收治張女的神經內科張嘉為主任發現,其近日頭痛屬單側搏動性疼痛,進一步了解得知她每天都喝超過兩杯以上的咖啡,最近只要一沒喝咖啡,劇烈頭痛就發作,但咖啡喝下去就會...
閱讀詳情 »深靜脈血栓的治療與預防之道
長時間久坐不動,恐使靜脈出現血栓,亦即深部靜脈血栓栓塞症,不僅影響血液循環,若未及時治療,更可能導致嚴重的健康損傷!琳安聯合診所院長王志軒醫師表示,若單腳感到發熱、發麻、腫脹時,就要懷疑可能是血栓作祟,最好及早就診檢查,依病況給予藥物或手術治療,即可改善病灶!然而,預防仍遠勝於治療,王醫師提醒,長途...
閱讀詳情 »把握春分養肝好時節 飲食+作息是關鍵
【健康醫療網/記者萬博超報導】近來是否不時感到氣溫回暖,過幾天卻又出現氣溫下降的情況,這稱作「倒春寒」,其實這樣的天氣正是養肝的好時節。因為春天是人體處於陽氣生發的階段,加上春天對應五行之中屬木,五臟之肝亦屬木,因此宜養肝。安南醫院中醫部醫師賴建銘表示,春天是一年之中生機蓬勃、涵養陽氣的好時機,此時...
閱讀詳情 »沾黏是怎麼一回事?
相信很多人曾聽說,肚子開刀後的患者偶爾會肚子痛,吃什麼吐什麼,甚至要送醫院,被插上鼻胃管。原來,這可能就是發生術後腸沾黏。沾黏可以發生在身體各處,最常見是發生在腹部與骨盆腔手術之後。動過腹腔與骨盆腔手術的患者中,大多數人會有腹腔、骨盆腔沾黏,幾乎可說是人人中獎,發生率極高!那究竟「沾黏」是怎麼樣一回...
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