每天打掃衛生，家庭環境很乾凈？其實不然。家庭環境很可能只是看起來乾淨，有些物體早已受到了細菌的嚴重污染，在無形中 侵犯着人體健康。
如果存在以下症狀，很可能預示着家庭的某些角落滋生了大量細菌：
1、炎症反覆發作；
2、睡眠不好，容易疲勞；
3、傷口恢復慢，癤子長了又長；
4、經常吃壞肚子，人家沒事你有事；
5、反覆打噴嚏。
衛生間溫暖潮濕，空氣不流通，是細菌滋生的溫床。
浴室密封膠
在衛生間中最髒的並不是馬桶而是浴室密封膠。 有數據顯示，在全球範圍內，浴室密封膠是最髒的地方，70%的家庭在細菌檢測中達到了重度污染，56%的家庭在黴菌測試中被發現為重度污染。
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危 害
黴菌，不僅會引起支氣管哮喘、皮炎等過敏性疾病，一旦進入人體，也可能引起黴菌性肺炎等疾病。
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解決方法
衛生間的清潔工作要注重細節，可用清潔布沾上消毒產品輕輕擦拭密封膠。同時，注意開窗通風，保持乾燥環境。
一般來說細菌喜歡潮濕溫熱的地方，但李斯特菌喜低溫。
冰 箱
李斯特菌常存在於冰箱中，會污染周圍食物，甚至產生二次污染，如：當 生肉是李斯特菌污染的源頭時，熟肉等食物也會被污染。且有 研究表明，在李斯特菌感染人群的家庭中，冰箱裡 2/3的食物都已被污染。
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危 害
當人體受到李斯特菌感染時，大大增加罹患腎炎、敗血症、腦膜炎等風險，尤其是免疫力低下的人群。
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解決方法
① 做好冰箱的清潔工作。1-2周清潔一次冰箱，每個月進行一次消毒；
② 做好食物保存工作。如：一定使用保鮮膜，生食、熟食分開放等；
③ 對於放在冰箱的剩菜剩飯，在食用前進行2分鐘以上、高於70℃的加熱。
消毒方式和消毒頻率同等重要，使用有細菌污染的抹布或無殺菌功效的產品進行清潔消毒，可能會加速細菌等微生物的傳播。
抹 布
水能載舟亦能覆舟，抹布也是如此。雖可輔助清潔，但也可攜帶細菌等微生物，如：以洗碗布為傳播媒介而導致的傳染病占到了疾病發生率的 30%。
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危 害
抹布在清潔其他物品時易沾染細菌，且用的越久，細菌數越多，尤其是沙門氏菌、大腸桿菌、黴菌、阪崎腸桿菌等。
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解決方法
① 勤更換，不要等到抹布髒了才更換；
② 擦不同的地方要用不同的 抹布；
③ 及時清洗，定期消毒。在鍋中倒入開水，加入鹼面，放入抹布，燒開15分鐘後洗凈，在通風或太陽下晾乾。
加拿大一項調查表明，室內空氣質量問題中52％來自室內本身，其中微生物污染占到了 21％。
地 板
家居環境中分布最廣的地板，容易存在縫隙，滋生微生物，其細菌數可高達醫院最低標準的 7倍，成為黴菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等多種有害菌及塵蟎、生物皮屑、毛髮等致敏原的聚集地。而塵蟎是我國成人過敏性哮喘最主要的致敏誘因，黴菌、塵蟎和寵物毛屑等是兒童過敏性哮喘的重要原因。
塵蟎繁殖速度非常快，每 3周繁殖一次，每次繁殖約有 50個卵，加之生存能力強，幾乎遍布在生活中的各個角落，且即將到來的 夏季是塵蟎繁殖的高峰期。
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危 害
塵蟎本身及其屍體、分泌物、排泄物等都會引起或加重過敏反應，如：塵蟎性哮喘、過敏性鼻炎以及過敏性皮炎，也會引起婦科疾病。且一旦患有塵蟎過敏可能需要 1-2年的注射進行脫敏治療。
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解決方法
① 在選擇地板時，不僅要注重材質，還要注重抗菌性能；
② 平時注重地板保養，防止地板變形後產生縫隙，如：避免暴曬、潮濕等；
③ 勤打掃，以防髒物聚積。清潔地板時，尤其是產生了縫隙的地板，可用小刷子蘸地板殺菌 清潔劑進行刷洗或藉助吸塵器吸取開裂部位的灰塵和雜物。
空調冷凝水及長期不清洗的空調都會產生軍團菌，使用帶有軍團菌的空調時，細菌會散布在家居環境中；而使用過久的水管中會生鏽，產生沉澱物等，也可能藏匿軍團菌。若使用沾有軍團菌的拖把拖地，拖把會成為細菌載體，擴大污染面積。
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危 害
軍團菌感染可發生於任何階段，是生活中的傷肺元兇，可造成肺部感染，導致全身性毒血症，甚至呼吸衰竭。
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解決方法
① 做好家用電器的清潔消毒工作，減少細菌滋生的可能性；
② 對家居環境進行 定期消毒。
本文已獲 BTV我是大醫生官微授權 微信號：woshidayisheng
原文標題：為什麼有些人感冒、拉肚子反覆發作？要小心家裡可能聚集了細菌群落
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