健康養身★為何有眼袋?煩!

 醒來,看見鏡中的自己,天啊!怎麼眼袋還在?為了消除煩人的眼袋,不知試了多少方法,即使不再熬夜,它就像整個臉部唯一突起的小山,懸著眼下,再怎麼美麗的眼睛也因為它而失去風采。

出現眼袋,不但看起來沒有精神,也好像蒼老好幾歲,實在令人心煩不已。可是,你可知道眼袋形成的原因有哪些呢?

(一)先天體質

(二)年長肌肉鬆弛:因為眼部神經疲乏或老化,使得肌肉衰弱,累積脂肪,造成眼皮組織鬆弛現象。

(三)心理問題:當心理壓力或緊張、苦惱、悲傷或職業倦怠達到一個程度時,脾胃功能減弱,水濕運化不暢,亦可形成眼袋。

(四)急性腎炎病患:晨起上下眼瞼腫,代表脾虛、脾熱。

通常在中藥治療眼袋常用的方劑有:越婢加朮湯、柴胡桂枝湯、半夏厚朴湯、半夏瀉心湯、甘麥大棗湯等方劑,常並用桑枝、澤蘭、浮萍、荷葉、車前子、丹參、薏苡仁、牡丹皮等藥。

不過,在以前也有人用黑大豆(活血利濕)五十克,裝入布袋上蒸鍋,然後用此袋在適宜溫度熨燙眼瞼,以達到溫通經絡消腫的目的;也有用生花生皮(或用紗布浸加少許鹽的茶水)敷在眼瞼上,以達到消腫的目的,敷過後要清洗乾淨。

此外,要消除眼袋,睡前就要避免大量喝水,睡眠要充足,在工作之餘,應儘量放鬆心情,如運動、聽聽音樂,或在眼睛四周塗抹一些按摩霜,促進眼睛四周的血液迴圈,使皮膚緊繃,藉此可增加眼下皮膚的彈性,使眼袋恢復平整。

相關推薦

(健康醫療網/編輯部整理) 已知室內的二手菸、三手菸、裝潢塗料、線香燃燒、芳香劑產生的揮發性物質會轉變為有害人體的汙染物,且民眾普遍不會在家中配戴口罩,室內空汙對人體造成的危害恐達室外的數倍,某些報導指出,只在早上洗澡的人可能容易發生過敏,然而大部分的嬰幼兒每天也都只洗一次澡,過敏機率也會容易提高嗎...

閱讀詳情 »

「腳底併攏張腿運動」與「開腳運動」,使張開的骨盆回歸內側!   ■腳底併攏張腿運動■ ①腳底併攏,雙膝張開。 ②雙腳上下搖晃,以平貼地面為目標,上半身往前傾。   ■開腳運動■ ①無法馬上雙腿同時張開的話,先從單腳開始。 ②雙腿張開,身體往前倒。剛開始以雙手手肘貼地為目標,慢慢...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 不少上班族不只要照顧父母,還需要照顧小孩,缺錢缺得緊,每天為了拚業績或績效,飯也無法好好吃。台北中山醫院腸胃科吳德強醫師表示,三餐不定時、暴飲暴食、熬夜、工作壓力大等都會影響腸胃功能,像壓力大、熬夜,很容易引起自律神經失調,腸胃蠕動節奏就會異常,長期下來,消化不良、腹...

閱讀詳情 »

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 長時間抽菸、喝酒的人,很容易產生菸酒嗓,聲音往往沙啞而低沉。振興醫院耳鼻喉部主治醫師胡皓淳表示,長期抽菸,容易造成聲帶水腫,喝酒時,劇烈嘔吐,也可能導致聲帶急性受傷,兩種因素混合在一起,便可能造成「菸酒嗓」。 透過雷射燒灼 有助改善菸酒嗓 若要治療菸酒嗓,可以運用雷射...

閱讀詳情 »

Facebook留言