時序入夏，炎熱的高溫讓人無法喘息，也增加熱傷害發生的機會！新光醫院家醫科胡念之醫師表示，高溫炎熱的天氣很容易出現中暑、熱衰竭等熱傷害的問題，除了留意多喝水、避免曝曬外，老弱婦孺等六大族群更應提高警覺，以免造成身體不適！
炎熱高溫的天氣，容易讓體溫上升，若身體溫度過高，超過40度就會對身體組織細胞造成傷害；此外，大量流汗後若未及時補充水分與電解值，甚至可能出現熱衰竭的現象，不可不慎。
老、弱、幼以及經常曝曬者都是熱傷害的高危險群，建議家有嬰幼童、65歲以上長者、慢性病患、服用藥物者、體重過重者都應隨時提高警覺，留意環境溫度是否合宜，避免久處於高溫環境。
此外，經常在外曝曬的戶外工作者、運動員，或是處在密閉空間工作者也要留意適當休息，並補充水分與電解質，以免出現中暑或熱衰竭等問題。
熱傷害相關問題，建議諮詢「家醫科」
圖文創作：健談
專家諮詢：新光醫院家醫科 胡念之醫師
延伸閱讀：
【夏季防中暑】 http://www.havemary.com/article.php?id=3061
【避免中暑，該如何補充水分】 http://www.havemary.com/article.php?id=3047
【中暑了該怎麼辦？】 http://www.havemary.com/article.php?id=3117
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