健康養身★牙齒美白　平時徹底清潔更重要

（健康醫療網／記者曾楷婷報導）很多人都想要擁有一口美白的牙齒；不過，牙科醫師表示，並非每個人都適合一口亮麗的白牙。西方人因為皮膚偏白，搭配白色的牙齒較不顯突兀，但東方人膚色偏黃，假使再配上閃亮亮的白牙，恐怕就失去了自然。因此，千萬別一心只想要白牙，與醫師討論過後，再考慮是否要進行牙齒美白。

開業牙醫診所徐慶玲醫師指出，很多人都盲目地想美白牙齒；其實，牙齒美白必須端看皮膚色澤而定，但很多時候可能只是牙齒上附著黃黃的牙垢，只要努力刷牙就能刷掉了，無須到診所做手術。

徐慶玲醫師表示，美白牙齒前應該先諮詢醫師，自己有努力清潔牙齒之後，若仍感到不滿意，接者即可進行噴砂美白，屬物理性治療，更徹底的清潔牙齒，將牙齒表面的茶垢、咖啡垢與其它附著物清除，已恢復到自己牙齒原本的色澤後，再經由醫師評估，若還覺得不夠白，可繼續採用較安全無害且為化學性的冷光美白，將牙齒美白的藥物滲入到牙齒內部，進而達到對牙齒的美白效果。

另外，徐慶玲醫師指出，在眾多美白方式中，美白貼片是比較傷害牙齒的一種方式，將牙齒的唇側外表面磨掉薄薄的一層之後，再利用酸蝕黏合的技術，以特殊高強度之複合樹脂將瓷片黏著在牙齒表面上。

但有一種叫做四環黴素的牙齒染色，四環黴素是用來制菌的抗感染劑，若母親懷孕的過程中，或是小時候牙齒發育的過程中，使用到四環黴素的抗生素時，就會使得牙齒產生一條一條灰灰的斑紋，此類人大多會想做美白，但是效果不彰。

醫師提醒民眾，最好每半年做定期檢查，平時就該習慣勤於刷牙，吃完深色食物，可以漱口將色素沖洗掉。另外，美白術後的效果因人而異，想要效果保持久一些，還是必須靠民眾自己去努力維持，因為大家所吃的食物、保養方式與習慣都不同。建議民眾剛做完美白牙齒的幾週，盡量避免吃深色食物，像是咖啡、咖哩。

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