牙齒美白的方法百百種，在治療變色牙齒時當然需要將各方面考量因素列入才能有效達到理想的結果，而美白牙齒推薦種類大概可分為以下幾種方式：
1.利用超音波洗牙，高效震盪原理除去齒質本身的結石並除去色素，針對口腔清潔較被動的人或飲食習慣不佳的患者所使用，達到牙齒美白的效果。多半可去除外在因素所造成的變色牙齒，若是本身牙齒就屬於顏色較黃的人，那這個方法就不適用。
2.使用磨亮膏或打磨鑚針對於牙齒表面色素進行摩擦，利用摩擦的原理將表面汙垢去除，再以塗氟的方式保護牙齒進而讓表面呈現潔白樣，這樣的方式一般健保給付多會在回診檢查後進行洗牙跟打磨。
3.將化學藥劑擠入牙托中再放入牙齒中靜待數小時，利用氧化作用原理將顏色還原，藉由這類分解色素的方法快速達到牙齒美白的目的。另外在診所治療的方式是將過氧化氫藥劑塗抹於牙齒表面後進行光照，由於這類光照並不會產生熱能，故稱為冷光。
4.製作物理性的鑲物套入已磨小的牙齒本身，此方法最大的缺點在於對本來的牙齒進行不可回復的破壞，因此為治療計畫中的最後手段，且健保不給付屬自費治療價格相當昂貴，其方法可做專屬性贗復物，符合各種美觀要求。
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