▲（示意照/翻攝自Pexels）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
再怎麼「補眠」，怎麼都沒效？一名38歲男性工程師，白天屢屢出現嚴重嗜睡的現象，甚至幾度在騎車過程中就睡著了，差點發生交通意外，以為自己只是睡不飽，還刻意在休假日多補眠8小時，沒想到睡得再多，症狀依舊，就醫進一步接受睡眠檢查後才驚覺，背後元凶就是重度睡眠呼吸中止症。
新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示，打鼾在中年男性及更年期後女性是一件非常普遍的事，根據美國威斯康辛流行病學研究，上述族群至少占睡眠呼吸中止症患者的2成以上；且研究更指出，這類病人是高血壓控制不良、心律不整、腦中風、心肌梗塞及心衰竭等疾病的高危險群，不容小覷。
門診還有另一名50多歲女性，嚴重打鼾，同床的老公幾乎夜夜睡不好，自己卻習以為常，不知道可能是疾病，直到被老公拖去檢查，赫然發現一晚竟呼吸中止高達130次，血氧掉到60%以下，已經瀕臨中風邊緣，才知道嚴重性。
林嘉謨說，不少人長期受到睡眠呼吸中止症影響，造成白天嚴重嗜睡，精神不佳，建議就該接受治療，近來也有新式負壓吸舌機（iNAP）藉由靜音馬達抽吸在口腔內產生負壓，將舌頭及軟顎吸住，避免舌頭後倒造成呼吸中止，多了選擇，但可惜的是，目前傳統正壓呼吸器（CPAP）治療接受度不到4成，傳統耳鼻喉科手術成功率也不到4成。
改善睡眠呼吸中止症，林嘉謨強調，得依照每個人的狀況，評估不同的治療方式，例如改變睡姿透過側臥來改善；體重過重或肥胖者，可以先減重、體重控制；過敏性鼻炎嚴重者則應設法改善過敏症狀，如果上述保守療法執行後還有改善空間，再來考慮使用吸舌機或正壓呼吸器，或是選擇改善呼吸相關結構的手術治療。
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