2015年1月10日

減肥食物一：全麥餅乾 面對吃什麼減肥最快的問題時，女性往往會不自覺地選擇標註無脂肪的食物。但是這是食品往往在製作的過程中增加糖的含量，因此同樣含有很多卡路里。因此，有規律地進食全麥餅乾，對減肥更加有效。   減肥食物二：脫脂牛奶 牛奶是女生喜歡喝的飲料之一。但是有些牛奶容易讓人長脂肪，多...

吃蟲卵、吃塑料袋、吃棉花……這些看似恐怖片或者特技表演的內容竟然是時下流行的「極端減肥法」。對此，專家指出，當不恰當的減肥超過了身體所能承受的範圍，上升到「自虐」、「自殘」，就等於「慢性自殺」。 Top1：寄生蟲減肥法 「生吞」蟲卵，利用蟲卵在腹腔內自由繁衍，消耗多餘的...

屏東大武山畜牧場爆12萬隻蛋雞染H5N2禽流感，傳有300萬顆蛋流入市面，身為消費者最想問的當然是：「雞蛋有事嗎？」全球從荷蘭、德國及日本都傳禽流感疫情而撲殺雞隻，國內南部屏東縣9日也確定一個規模有12萬隻蛋雞的養雞場確定發生H5N2亞型禽流感病毒，農委會動植物防疫檢疫局已向世界動物衛生組織（OIE...

台灣的素食過於精緻，又喜歡油炸，其實不是很健康，加上有些人有清剩菜的習慣，容易將盤底的油也吃下肚，反而攝取過多油脂與膽固醇，所以正確答案是C不一定，要看烹調的方式，你答對了嗎！？  圖文創作：健談專家諮詢：新光醫院健康管理部及心臟內科主治醫師 趙書平醫師 延伸閱讀：【吃素就能遠離膽固醇？】 http...

很多人都說吃素好，對身體有幫助，尤其是膽固醇過高的人，可以幫助降膽固醇，但吃素真的就可以降膽固醇嗎？今天Mary就要來考考大家，吃素真的能降膽固醇嗎？  A. 是，吃素就能遠離所有疾病。 B. 否，吃素只能幫助穩定血壓，對膽固醇沒有幫助。 C. 不一定，要看烹調的方式。 圖文創作：健談專家諮詢：新光...

柚子，在我們日常生活中可謂是人人皆知的。但是，你是否在吃完柚子之後，便隨手將柚子皮扔進垃圾桶呢？你又是否知道柚子皮的功效與作用呢？ 其實，柚子的味道不僅令我們流連忘返，柚子皮的功效與作用也是不容小覷的。然而，假若你也想知道柚子皮的功效與作用的話，那不妨隨小編的腳步一起看看吧。 1、在美容方面是起到顯...

你有頭屑煩惱嗎？本文為你提供了一些坊間流行的可以去頭屑的家居療法，你不妨一試。如果你的頭屑問題很頑固，去頭屑的洗髮水沒有任何功效，你可以考慮去看皮膚醫生。       步驟 定期洗頭髮，但不可以過於頻繁。頭屑是頭皮上脫落的死皮。跟頭髮本身無關。 專家建議一開始時可以每...

秘方：生白芍 100g。用法：生白芍100克水煎服，三天痊癒。永也不復發。方解：口臭源自於胃熱。口臭十年病人三天改善！ 生白芍的功效與作用：白芍是我們常見的中藥之一，因為其強大的藥用價值，我們在很多地方都會用到白芍。因為炮製方法不同，可以做成生白芍、酒白芍、炒白芍等等，所以它們的功效作用也會不同。...

這...不敢想像。 章魚有什麼營養? 章魚的營養價值較高，屬於高蛋白低脂肪的食材，每100克的章魚，含有蛋白質高達19g，並不遜色於平常的牛肉、豬肉和魚肉，更是牛奶蛋白質含量的6倍，且含有人體全部的必需氨基酸，屬於真正的優質蛋白。同時，章魚的脂肪含量極低，100克中只有0.4克脂肪，而同等重量的瘦...

弟弟頭上有「小紅疙瘩」是怎麼回事？  很多男性朋友發現上有紅點、瘙癢等症狀，很著急不知道是什麼原因。針對於這種情況很有可能是因為弟弟發炎（龜頭炎，為了雅觀，以下用弟弟發炎代稱）。小紅點，其實是弟弟發炎的一個症狀之一。帶你認識一下，導致這些小紅點的發炎。     弟弟頭上...