醫療常識★瘦不下來、粉刺痘痘冒出來 小心是卵巢警訊!

瘦不下來 粉刺痘痘冒出來 小心是卵巢警訊!

圖/TVBS提供

有些人無故體重一直上升,怎樣都瘦不下來,脖子莫名其妙黑一圈,怎樣都洗不乾淨,粉刺痘痘又如雨後春筍般一直冒出來,要小心可能是婦科出了問題!當婦科出現問題時,常因症狀不明顯或看錯科延誤治療,導致死亡率極高!在女性十大癌症中,婦科惡癌就佔有三個名額,年齡還不斷下修中。東元生殖醫學中心楊文瑞主任表示,子宮卵巢是顆不定時炸彈,不好好保養,常吃高油脂食物,小心養成腫瘤生成環境!TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請來賓告訴大家,有哪些婦科警訊要注意,以及要避免那些地雷,才能讓生命不受到威脅,永保青春活力!

一般人臉上長粉刺、痘痘,通常會到皮膚科求診,卻沒想到可能是卵巢出了問題。楊文瑞主任就常遇到皮膚科看痘痘的患者,被轉診到婦產科,診斷後才發現是多囊性卵巢症候群。楊文瑞表示,要診斷是否為多囊性卵巢症候群有3個症狀,如果有其中2個就算成立:1.有男性荷爾蒙過多的外觀,抽血時男性荷爾蒙過高:像油性皮膚、痘痘、雄性禿頭、嘴角有鬍鬚、黑色棘皮。2.月經不規律久久不來。3.陰道超音波有像珍珠項鍊一樣的排列。當罹患多囊性卵巢症候群時,體重也可能會直線上升,但呈現的體態是屬於上身與腹部肥胖的「蘋果型肥胖」,與新陳代謝有關,跟一般常見「梨型身形」差異頗大。

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 子宮、卵巢對女人不只是生育功能,如果沒有顧好還有可能影響全身,加速老化!卵巢除了有儲存卵子、排卵功能,也負責分泌激素管理生理週期、調節內分泌等。卵巢一旦出問題,就可能出現月經週期混亂、不易受孕、加速老化、肥胖,甚至造成卵巢早衰,引發卵巢癌或多囊性卵巢症候群等問題。營養師李婉萍表示,要提高排卵的品質,可以補充「大豆異黃酮」及「肌醇」兩大營養素。食物中「大豆異黃酮」含量最高的為味噌、其次為天貝及豆漿。針對多囊性卵巢症候群、想要或準備懷孕的女性可以多補充「肌醇」,有助於增加卵的成熟數量,提高卵胚胎品質。食物中以杏仁「肌醇」含量最高,其次為核桃、燕麥、豌豆及葡萄柚。

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要遠離婦科疾病,就要小心踩雷 !營養師李婉萍表示,要避免婦科癌,就要少吃百頁豆腐、炸雞等高油食物 。在補充高劑量的女性荷爾蒙時,要注意凡是標榜能夠延後老化、回春等療效的「健康食品」,都是要格外小心的,只有經過動物、人體實驗後,清楚標明劑量、副作用,且經由醫師開立「保健藥品」才可安心食用。要了解更「養宮護巢」的相關內容,請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》,節目中將有詳盡的示範和解說。

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