女人愛逛街、愛血拚是天性，男人雖對此天性早有覺悟，但是，就像女人的生理期一樣，男人就算知道，卻也沒法感受箇中滋味。專家指出，在消費行為上，有研究發現，女性在生理期間最愛購物，類似做愛高潮一樣的快感。
根據美國密西根大學一項「女性消費行為」調查，發現女人熱愛購物，走到哪買到哪，不管消費習慣是「精打細算型」或是「奢華土豪型」，總之，買東西可以讓女性不論生理或是心理，都能得到某種層面愉悅滿足。
女性喜歡購物 感受如做愛
若是遇到生理期間，有不少女性「聽到搶購或限量就失去理智」，一旦失控就會產生「強迫購物症候群」；同時，研究團隊利用腦波測試也發現，購物帶給女性的愉悅感，竟然和男女魚水之歡之後的感受很類似。
研究也發現，吸引女性族群消費慾望的手法，是最簡潔、不囉唆的促銷，當業者推出「超殺特價」時，比起一般的「特價」，女性期待的是超乎預期的優惠，如果與例行特價的金額沒有太大差別，女性很難因此而被唬弄。
強迫購物行為，常好發女性，且常伴隨焦慮憂鬱情緒。
強迫購物症 常憂鬱焦慮
亞東醫院婦女身心科醫師吳珮全指出，瘋狂購物行為在現今社會可說是相當常見，引發的原因多元，包括：生活壓力、人際關係、精神疾病等生理、心理因素。據國外醫學研究顯示，購物狂的盛行率約2%至8%，而女性占8成以上。
而瘋狂購物的好發年齡，自10多歲至40多歲都有可能。值得注意的是，有些強迫症的病人會用購物的症狀來表現，無法控制自己的購買行為，如果不做這件事，會感到很焦慮、不開心，而購物狂常合併其他精神疾病，又以憂鬱症比例最高。
從醫學觀點來看，「強迫購物症」（compulsive buying disorder）不屬強迫症，反較近似「成癮行為」或「衝動控制疾患(如病態性賭博)」；而購物症大致可分為：單純的強迫性購物症，以及躁症發作時所引發的購物衝動等兩種。
1.單純的強迫性購物症：屬於衝動控制障礙上的疾患，患者通常前額葉發展不全，計劃能力較低，治療上可訓練活化思路，以改善購物情況，並非一定要靠藥物治療。
2.躁症引發的購物行為：是該精神疾病表現出的症狀之一，就需要先靠藥物控制疾病，再以其他心理治療來配合。
提醒：不管是衝動控制障礙，或是躁症引起的購物症，最好先請精神科醫師診斷，再安排病患與心理師配合，藥物與心理治療同時並進效果最好。
購物建議要精挑細選，首先要知道自己要什麼，可降低瘋狂購物行為。
對於喜歡逛街血拚的女性，亞東醫院婦產科醫師莊乙真也建議，血拚族要在逛街前先檢查自己的裝備，替長時間的血拚奮戰做好準備，並且注意提戰利品的方式，以及逛街的時間，避免身體造成沉重的負擔。除此之外，應掌握4原則降低購物狂行為。
《血拚作戰 提重物＋走路》
1.提重物
提醒：血拚購物以手提物，會造成手指關節及小肌肉的過度負荷，最好可以避免。單手提物也要盡量避免，要將兩手的物品重量平均分配到雙肩或肘等大關節與大肌肉上，孕婦更要避免提重物逛街。
建議：多使用購物車，購物時因長時間走路且會帶許多重物，要盡量以大肌肉、大關節來負重。最好將這些戰利品放在購物車上，而用推的購物車又比用拉的省力。
2.常走路
提醒：如果逛得久，不要穿高跟。細跟高跟鞋不但避震度不足，穩定性也較差，並不適合長時間行走和站立。此外，尖頭鞋也不適合，要選鞋子楦頭寬一點的。
建議：如果你的腳踝曾經受過傷，或是比較容易扭傷的話，最好要選擇有繫鞋帶或是高筒鞋，可以讓腳踝在長時間行走時，受到完全的保護。
《購物不瘋狂 掌握4錦囊》
1.知道自己要什麼：逛街前，一定要清楚知道你「真正需要」的是什麼。
2.找對逛街好伙伴：有些朋友對你有既定或期盼的印象，有些朋友則把自己的喜好投射在你身上，還有些朋友喜歡看人花錢，因此慎選逛街的伴相當重要。
3.心情不好不逛街：心情不好可以去剪頭髮，但千萬別逛街血拼！人在情緒低落時，往往會為了發洩情緒而亂買東西，狂買後的下場只會讓你錢包空虛，心裡更空虛。
4.試穿到滿意再買：很多衣服「看起來」都差不多，但是其中細微不馬虎，例如：比例好不好？剪裁適不適合你？只有「試穿」才知道。
資料來源：華人健康網(http://www.top1health.com/Article/80/57745)
喜歡本文請按讚並分享給好友！
上華人健康網www.top1health.com 看更多健康資訊
【延伸閱讀】
Facebook留言