女人愛逛街、愛血拚是天性,男人雖對此天性早有覺悟,但是,就像女人的生理期一樣,男人就算知道,卻也沒法感受箇中滋味。專家指出,在消費行為上,有研究發現,女性在生理期間最愛購物,類似做愛高潮一樣的快感。 根據美國密西根大學一項「女性消費行為」調查,發現女人熱愛購物,走到哪買到哪,不管消費習慣是「精打細算...
閱讀詳情 »2018年6月5日
大便像水嘩啦嘩啦〜吃生冷拉肚子,喝薑絲綠茶去寒濕
拉肚子不是小事!天氣熱,大家愛吃冰冷的食物,甚至愛吃生猛海鮮,一不小心就容易吃壞肚子,鬧腹瀉、腸胃不適。身體經常會有一點小問題,這時不能忽略,因為小問題可能代表著身體裡存在大隱患。營養師提醒,吃生冷後拉肚子的解方,不妨喝一杯「薑絲綠茶」調理。 長期腹瀉未改善 小心有腸道息肉風險 有的人將腹瀉視為排毒...
閱讀詳情 »夏天愛吃冰,小心美腿變胖腿!消除腿部水腫,先學三陰經拍拍拍
夏日炎炎,最近發現雙腳特別容易水腫嗎?許多人認為夏天天氣炎熱、出汗量大,應該比較少發生水腫的情況,但事實正好相反,夏天如果吃太多冰冷食物或熱到懶得動,都可能形成「易水腫體質」。對於下半身虛胖的困擾,中醫師建議學習「三陰經拍打法」。 太陽公公火力大開,全台各地氣溫飆升,台灣淪為「燒蕃薯」,許多女生無法...
閱讀詳情 »熱爆,心臟跳好快〜周宗翰:喝生蓮藕汁最護心
天熱高溫,真的會熱死人!有的人因為脫水心臟跳好快,也有的人是虛弱無力,以為只是中暑,其實這一些都是心臟病發作的症狀。中醫師建議,夏天護心,可以拍打肺經、心經和心包經,活化免疫系統、穩定心臟節律,以及喝生蓮藕汁,有助預防心臟血管的脆化。 高溫恐增加心臟負荷 未補充水分易心肌梗塞 當炎炎夏天出現暈眩、昏...
閱讀詳情 »30歲後骨質大量流失!營養師勸:多做四件事比猛喝牛奶更有效
每日健康/陳彥甫(聯合營養諮詢中心營養師) 骨質疏鬆 主要對症蔬菜: 莧菜、芥藍菜等 人體有99%的鈣存在於骨骼及牙齒中,錯誤的飲食和生活習慣會導致鈣流失,例如平常攝取過多蛋白質、磷、纖維質、草酸及植酸等,都會造成鈣的流失。 另外,過量的咖啡因及酒精、過度節食、缺少日晒等,也會讓鈣質流失。 老年人...
閱讀詳情 »缺牙不補恐全口無牙 一天植牙還你滿口美牙
(健康醫療網/記者田柏升報導)缺牙不補恐牙口變形 植牙、假牙能解決缺牙,不僅無法自信微笑,還會影響咬合,無法享受美食好滋味。人口咀嚼時,原本平均分散到牙齒的咬合力會因缺牙造成其他牙齒壓力加大,久了可能會變形、裂開,容易產生蛀牙及牙周病,增加全口無牙的風險。不管是一顆或多顆缺牙,病人可以考慮做假牙或選...
閱讀詳情 »鴻「孕」難當頭? 原來是巧克力囊腫作祟
(健康醫療網/記者吳珮均報導)月經一來就痛到在地上打滾,且ㄧ次比ㄧ次更劇烈,加上明明一直都沒有避孕,但肚皮卻遲遲沒傳出好消息,當心可能是「巧克力囊腫」所致!巧克力囊腫因經血逆流所致台中慈濟醫院婦產科陳智賢醫師表示,子宮內膜異性瘤又稱為巧克力囊腫,是子宮內膜異位症的一種,多半與女性經血逆流相關。ㄧ般而...
閱讀詳情 »來顆芒果吧! 這時間點吃營養多更多
(健康醫療網/記者吳珮均報導)時值芒果的季節!不僅台灣人喜愛,就連外國旅客來台也都指名要吃芒果冰,夏天ㄧ到,每間冰館總被擠得水洩不通,ㄧ盤盤黃澄澄的芒果冰接連上桌,令人食指大動。台灣生產的芒果不只好吃,更是營養滿分,難怪大家都喜歡!芒果護眼、助消化 未成熟芒果營養價值也好多台北慈濟醫院營養師王姵棋表...
閱讀詳情 »產後身材變形好辛酸 減重也有標靶藥物來幫忙
(健康醫療網/記者陳佳慧報導)女性永遠在追求更好的身型,減重之路總是永無止境的循環;對於新手媽媽來說,在生完孩子後體重常常不見減少,甚至坐完月子,身上掛的脂肪仍如影隨形。一名開心迎接二寶的年輕媽媽,接連生完兩胎後,體重飆升至62.5公斤,看到自己走樣的身材,覺得已回不去少女時代的風采,信心全失;無意...
閱讀詳情 »世界第一戴資穎 彷彿皮秒雷射具備十八般武藝
(健康醫療網/記者關嘉慶報導)戴資穎已連續70週女子羽球單打世界排名第一,她從7歲持拍、12歲成為羽球甲組球員,15歲即開始參與國際賽事,才23歲的她,已參加無數戰役,這期間要經過多少次的磨練,才能打出如此亮麗的成績!當年那青澀的小女孩,如今已長得婷婷玉立,而且也越來越漂亮了;就彷彿那「皮秒雷射」,...
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