健康養身★碰到恐怖情人怎麼辦? 快看這些脫逃方法

碰到恐怖情人怎麼辦? 快看這些脫逃方法

(健康醫療網/編輯部報導)

近日新聞多報導為了情感、金錢種種因素慘遭殺害之社會案件頻傳,該如何在對方情緒激動時給予安撫,並找出一線生機逃脫呢?

握拳、表情緊繃 觀察情緒異常

衛生福利部桃園醫院身心科護理長田維瑛表示,須即時發現情緒異常表徵。當對方出現肌肉張力增加,如雙手握拳,面部表情緊繃、說話音量大聲、來回走動坐立不安、眼神多疑或瞪視等,恐怕是暴力出現前兆。若能早期發現盡量勿隨對方至密閉空間,立即大聲呼救尋求庇護場所。

可與其談論其喜愛話題,吸引其注意力,並多表達同理話語。例如:我知道你現在一定很難過、你現在一定很不舒服、我們一起想辦法等。過程中仍需盡量與對方保持大約一手臂距離,盡量順應對方言語,避免刺激對方。

注意環境中的出口與防護工具 腳踢退讓出安全空間

可以試著移動至出口,面對對方(切勿背對)與其繼續說話,轉移注意力,並試著讓自己移動至靠近出口。注意環境是否有保護工具,如棉被、枕頭,或者外套、背包、雨傘等,若發生突然攻擊行為可丟向施暴者或包覆利器,運用時間逃脫。若對方已近身攻擊,請立即半坐下,一手護頭,一手撐住地面,並利用腳踢對方(膝蓋),一邊後退讓出安全空間。

田維瑛護理長特別提醒,逃脫時機稍縱即逝,如何發現情緒即行為異常,避免與其單獨相處空間才是保命之道。如真的發生,盡量以言語安撫引導其坐下,讓其情緒緩和,即可降低遭受暴力攻擊的可能。(文章授權提供/優活健康網)



資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=38264
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網https://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

【NOW健康 陳木森/台北報導】電子煙跟香菸一樣毒害健康,長期吸當心不舉!資深業務老劉剛滿35歲卻有長達20年的菸齡,香菸中的尼古丁讓他膚色粗糙暗沉更顯老氣。後來老劉聽信電子煙比較健康,沒想到改抽電子煙之後,跟女友親熱時,發現小弟弟沒辦法隨性翹起來,女友翻臉警告要他限期改善。所幸老劉接受中醫治療勃起...

閱讀詳情 »

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】1名70歲的爺爺2年前開始出現耳鳴現象,一開始聲音還算小,近期因為氣溫偏低,血管容易阻塞不暢,耳鳴容易發生且聲音愈來愈大聲,以往夜半人靜時才會嗡嗡作響,現在連白天都開始覺得耳根不清靜了,家人發現他變得精神不佳、心情低落,彼此對話還常常雞同鴨講,趕緊陪他去耳鼻喉科報到,...

閱讀詳情 »

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】中華民國防高血壓協會於2020年12月26日舉辦健康講座,台北附醫生殖醫學中心主治醫師王呈瑋,特別前往講述生殖科技,如何幫助現代社會結婚生子現況。王呈瑋強調,晚婚不僅影響女性,男性也會跟著生育能力下降,夫妻面臨生育困難,男性與女性不孕機率相同,但檢查男性過程輕鬆簡單許...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者林怡亭報導】年長者容易鈣質攝取不足加上運動量減少,未曬到足夠陽光,導致骨質逐漸流失,這時若不慎跌倒,恐增加骨折風險。南投醫院陳佳祺營養師指出,根據2013年至2016年國民營養健康狀況變遷調查結果發現,65歲以上老人每日平均乳品攝取約0.4至0.7杯,遠不足建議量的1.5杯,也就是...

閱讀詳情 »

Facebook留言