健康養身★碰到恐怖情人怎麼辦? 快看這些脫逃方法

碰到恐怖情人怎麼辦? 快看這些脫逃方法

(健康醫療網/編輯部報導)

近日新聞多報導為了情感、金錢種種因素慘遭殺害之社會案件頻傳,該如何在對方情緒激動時給予安撫,並找出一線生機逃脫呢?

握拳、表情緊繃 觀察情緒異常

衛生福利部桃園醫院身心科護理長田維瑛表示,須即時發現情緒異常表徵。當對方出現肌肉張力增加,如雙手握拳,面部表情緊繃、說話音量大聲、來回走動坐立不安、眼神多疑或瞪視等,恐怕是暴力出現前兆。若能早期發現盡量勿隨對方至密閉空間,立即大聲呼救尋求庇護場所。

可與其談論其喜愛話題,吸引其注意力,並多表達同理話語。例如:我知道你現在一定很難過、你現在一定很不舒服、我們一起想辦法等。過程中仍需盡量與對方保持大約一手臂距離,盡量順應對方言語,避免刺激對方。

注意環境中的出口與防護工具 腳踢退讓出安全空間

可以試著移動至出口,面對對方(切勿背對)與其繼續說話,轉移注意力,並試著讓自己移動至靠近出口。注意環境是否有保護工具,如棉被、枕頭,或者外套、背包、雨傘等,若發生突然攻擊行為可丟向施暴者或包覆利器,運用時間逃脫。若對方已近身攻擊,請立即半坐下,一手護頭,一手撐住地面,並利用腳踢對方(膝蓋),一邊後退讓出安全空間。

田維瑛護理長特別提醒,逃脫時機稍縱即逝,如何發現情緒即行為異常,避免與其單獨相處空間才是保命之道。如真的發生,盡量以言語安撫引導其坐下,讓其情緒緩和,即可降低遭受暴力攻擊的可能。(文章授權提供/優活健康網)



資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=38264
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網https://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

(健康醫療網/關嘉慶報導)又有五個地方不會受到菸害!新北市衛生局宣布,自10月1日起,增加烏來老街、深坑老街、新店三民公園、永和大新公園,以及中和秀山國小周邊人行道等5處無菸空間。癮君子若在禁菸區域內吸菸被查獲,將被處罰鍰2千元至1萬元。「公園多是社區小孩及老人家休憩的地方,但常有癮君子聚集抽菸,真...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/關嘉慶報導)民間常有皮蛇纏身恐要人命的說法,且對皮蛇治療充滿許多迷思;醫師指出,俗稱皮蛇的帶狀疱疹治療雖有抗病毒藥物,但只能治標不治本,而目前已有預防皮蛇的疫苗,適用於預防50-79歲的成人帶狀疱疹,可望為民眾降低帶狀疱疹威脅!俗稱皮蛇的帶狀疱疹上身常長達數月或數年之久,以致民眾常對此...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/郭庚儒報導)結核病患必須接受6個月以上服藥才算完成治療,而規律服用藥物,是降低復發率最好的方式;但患者常因症狀好轉、藥物種類繁多及副作用,而未規律服藥,導致抗藥性等問題。為此,疾病管制署從民國95年開始,推動都治計畫,透過每日關懷送藥服務及個案管理,99年完成治療後2年內的復發比率僅0...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/張郁梵報導)近年來,食道癌有日益增加和年輕化的趨勢,有別於以往食道癌多半發生在中老年人身上,現在未滿50歲的壯年人口也是食道癌的好發族群。一名年近50歲的男性,因吃飯時總覺得吞嚥不順、喉嚨有異物感,加上體重減輕2公斤而就醫。經耳鼻喉科醫師檢查,喉嚨並無異狀;一直到轉診至腸胃內科,才從胃...

閱讀詳情 »

Facebook留言