最近網友們又在傳這個一分鐘伸展操了。之前就有新聞報道過，雖然效果因人而異，但不少人親測確實有長高。有位報考軍校的男生體檢時差了0.5公分被拒，但因為在複檢前做了1分鐘，竟然順利通過。趕快來看看這個神奇的伸展操吧。
為甚麼會這樣呢？醫生說身體伸展後延是可以暫時拉直關節，達到拉長身高的效果，只是每個人的身體情況不同，不是所有人做了都有效，你有試試看嗎？
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