健康養身★空汙狂襲西半部 口罩戴好自我防護

空汙狂襲西半部 口罩戴好自我防護

【健康醫療網/編輯部整理】空汙狂襲西半部!依行政院環境保護署2月20日空氣品質監測資料,未來一週西半部恐空氣品質不佳,國民健康署提醒民眾採取防範,減少戶外活動,特別是敏感性族群,如孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人,建議以室內活動為主;另近日早晚溫差大,請民眾應注意保暖,特別是長者、三高及心血管疾病患者,以嚴防因溫差過大,促發心血管疾病之急性發作。

善用「環境即時通」手機APP 注意空氣品質

依行政院環境保護署2月20日空氣品質監測資料,近日環境風場偏東風,西半部產生背風渦旋,更易使局部地區濃度上升,中部、高屏區多為「橘色提醒」(對敏感族群不健康),雲嘉南、彰化(二林、大城)及金門地區為「紅色警示」(對所有族群不健康)。未來一週風場多為偏東風,污染物濃度易上升,但空氣品質受氣象條件影響大,仍有較大不確定性。

為降低空污對身體的危害,民眾可隨時注意環保署空氣品質監測網訊息(https://airtw.epa.gov.tw/),或透過「環境即時通」手機APP查詢相關資訊,強化自身防護。 

空氣品質不良 3招自我防護:

第1招 :平時外出應配戴口罩,由戶外進入室內時,記得洗手洗臉、清潔鼻腔,並適當關閉門窗,以減少細懸浮微粒(PM2.5)之暴露(口罩應儘可能與臉部密合)。

第2招 :出門前查詢空氣污染指標,若指標過高應避免外出,或減少戶外活動時間,尤其是老人、兒童或慢性呼吸道疾病患者。

第3招 :運用大眾運輸工具,取代自行開車及騎機車,減少燃油車之排放。

【延伸閱讀】

八旬翁2度戰勝淋巴瘤 「抗體-藥物複合體」標靶治療助攻

奇癢難耐抓到流湯! 生物製劑治療異位性皮膚炎讓她重掌生活

【健康醫療網/編輯部整理】空汙狂襲西半部!依行政院環境保護署2月20日空氣品質監測資料,未來一週西半部恐空氣品質不佳,國民健康署提醒民眾採取防範,減少戶外活動,特別是敏感性族群,如孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人,建議以室內活動為主;另近日早晚溫差大,請民眾應注意保暖,特別是長者、三高及心血管疾病患者,以嚴防因溫差過大,促發心血管疾病之急性發作。

善用「環境即時通」手機APP 注意空氣品質

依行政院環境保護署2月20日空氣品質監測資料,近日環境風場偏東風,西半部產生背風渦旋,更易使局部地區濃度上升,中部、高屏區多為「橘色提醒」(對敏感族群不健康),雲嘉南、彰化(二林、大城)及金門地區為「紅色警示」(對所有族群不健康)。未來一週風場多為偏東風,污染物濃度易上升,但空氣品質受氣象條件影響大,仍有較大不確定性。

為降低空污對身體的危害,民眾可隨時注意環保署空氣品質監測網訊息(https://airtw.epa.gov.tw/),或透過「環境即時通」手機APP查詢相關資訊,強化自身防護。 

空氣品質不良 3招自我防護:

第1招 :平時外出應配戴口罩,由戶外進入室內時,記得洗手洗臉、清潔鼻腔,並適當關閉門窗,以減少細懸浮微粒(PM2.5)之暴露(口罩應儘可能與臉部密合)。

第2招 :出門前查詢空氣污染指標,若指標過高應避免外出,或減少戶外活動時間,尤其是老人、兒童或慢性呼吸道疾病患者。

第3招 :運用大眾運輸工具,取代自行開車及騎機車,減少燃油車之排放。

【延伸閱讀】

八旬翁2度戰勝淋巴瘤 「抗體-藥物複合體」標靶治療助攻

奇癢難耐抓到流湯! 生物製劑治療異位性皮膚炎讓她重掌生活

【延伸閱讀】


資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=49160
喜歡本文請按讚並分享給好友! 更多健康資訊:健康醫療網https://healthnews.com.tw

相關推薦

【健康醫療網/記者曾正豪報導】根據美國腎臟登錄系統(USRDS)2020年發布的年報指出,台灣末期腎臟病的盛行率及洗腎率皆全球之冠,而其中約有五成是因為糖尿病腎病變所致。醫師提醒,糖尿病雖然屬於慢性病,但若長期放任血糖波動,當心糖尿病併發症來的又凶又狠,重創腎功能!  知名家醫科診所游淨惠...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者黃心瑩報導】最近三級警戒,許多人在家追劇,如蝶翩翩有別於一般愛情導向的韓劇,以芭蕾舞與失智症為主題,溫馨且真實的劇情賺取不少熱淚。劇中主角李采祿是位芭蕾舞者,意外受傷後,也帶到韓國骨科醫師的治療與復健方式。不過台灣運動醫學學會副秘書長暨土城長庚復健科兼任主治醫師林杏青表示,不建議只...

閱讀詳情 »

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】中央流行疫情指揮中心統計,5月11日至7月4日,新冠本土疫情死亡共675人,指揮中心專家諮詢小組召集人表示,死亡率跟著年紀增加,並且多數個案都有潛在慢性病,放棄急救人數增加,也可能提升死亡人數。 張上淳說明,此次本土疫情死亡675位病患,男性430位女性245位,平均...

閱讀詳情 »

Facebook留言