健身方法★糖尿病、呼吸中止症只要瘦下來就會好？連不孕都是肥肉害的？想要健康瘦醫師激推這一招

(圖片轉載自每日健康)

大家都知道肥胖容易招惹許多身體疾病，除了膽固醇太高，連糖尿病、三高、心血管疾病的發病率也是相對提高，但你知道過胖還會導致「不孕」嗎？一般人到底要如何正確的「控制體重」才能對抗肥胖併發症？

每日健康這此特別專訪到北醫體重管理中心主任王偉醫師來與大家探討有關「肥胖」的相關資訊，請大家一定要看清楚了！

肥胖容易有的健康併發症

1. 脂肪肝
2. 高血脂
3. 高血壓
4. 糖尿病
5. 睡眠呼吸中止症
6. 關節炎
7. 不孕症
   
   

睡眠呼吸中止症症狀

1. 打呼像打雷把自己嚇醒
2. 坐著睡睡得比較好
3. 白天看電視容易睡著
4. 突然會終止呼吸
   
   

睡眠呼吸中止症患者也適用減重手術

王偉醫師表示：

晚上睡覺需要戴呼吸機器的睡眠呼吸中止者患者，以臨床數據來看，大約有80%的患者經過減重手術後一年就能停止仰賴機器。手術會將患者氣道的軟組織散開，因而改善睡眠呼吸終止的狀況。

肥胖病常見的3種關節問題

醫師以自身病例分享，最常遇見的關節問題是「膝關節」、「足底筋膜炎」與脊椎退化。

因肥胖者的體重一直沒有下降，關節長期下來容易被磨損。

肥胖導致不孕？

以女性來說，肥胖容易產生多囊性卵巢症，也會與糖尿病相互牽扯，且多囊性卵巢症的月經排卵都是不定期的，因此受孕機率自然相較於其他人較低；且肥胖本身就會造成受孕能力較低、且容易流產。

而男性的不孕關鍵在於過胖容易導致「性功能下降、性慾下降、精子活動能力下降」等等，自然而然受孕機會就不高。

什麼是減重手術？

現代人越來越清楚糖尿病與肥胖的關係，因而衍生出一個最新名詞，稱作「糖胖症」，王偉醫師建議同時有糖尿病跟肥胖的人都應該接受「減重手術」的治療。

所謂的減重手術就是可以讓糖尿病患者再胰島功能還存在的情況下，藉由手術讓糖尿病直接消失，且做減重手術不會單單只讓體重減少，而是會漸進地改變腸道的「腸泌素」。

建議哪些人做減重手術？

美國的糖尿病醫學會把減重手術的標準往下修，針對糖尿病患者、且BMI≧30血糖控制不好者都可以考慮實施減重手術。

 

延伸閱讀

每天早上先喝這杯就能瘦！Selina超健康3招減肥法，整個人快速消風小一號

【本篇文章由《每日健康》授權刊登，未經同意禁止轉載】