醫療常識★糖尿病飲食原則|全民愛健康 糖尿病篇8

糖尿病飲食原則|全民愛健康 糖尿病篇8
糖尿病除了藥物控制外,更重要的是飲食控制,今天Mary就要教大家糖尿病的飲食原則~  均衡攝取六大類食物,醣類(五穀根莖、水果類)不宜攝取過多。 避免食用精緻糖類、油炸類食物或人工奶油製品。 避免攝取過多糖分,視需要酌量使用代糖。盡量選擇高纖低脂清淡食物。 圖文創作:健談專家諮詢:三軍總醫院臨床藥學部資深藥師 葉爵榮藥師 延伸閱讀:【糖尿病友過年怎麼吃】 http://www.havemary.com/article.php?id=3502【糖尿病併發大動脈血管病變】 http://www.havemary.com/article.php?id=3486【糖尿病併發週邊小血管病變】 http://www.havemary.com/article.php?id=3478【糖尿病的症狀(下)】 http://www.havemary.com/article.php?id=3470【糖尿病的症狀(上)】 http://www.havemary.com/article.php?id=3462【認識第二型糖尿病】 http://www.havemary.com/article.php?id=3447 如果有任何問題,歡迎來信指教,感蝦哩  喜歡健談,可以給我們一個讚,比喜歡更喜歡,可以按下分享,超喜歡健談,請告訴親朋好友!

相關推薦

武肺疫苗陸續配送全球,許多政府官員與名人帶頭接種,希望藉此鼓舞民眾、增加施打率,早日回歸正常生活。不過平常穿長袖襯衫、包緊緊的政治人物,為了打疫苗意外露出結實身材,相當吸睛,也引起熱烈討論。(民視新聞網 綜合報導) 【延伸閱讀】 情報顯示國會恐遭民兵團體攻擊 眾院取消議程 全球/產業全面China ...

閱讀詳情 »

台灣向英國牛津AZ採購1000萬劑疫苗,首批11.7萬劑昨天運抵國門。今有記者問及,為何第一批的貨量是這個數字?疫情指揮中心發言人莊人祥指出,日前泰國、越南收到的AZ疫苗也都是11.7萬劑,就他的觀察,「對方沒有虧待我們」。指揮官陳時中昨公布,首批AZ疫苗11.7萬劑,已於上午10點21分由大韓航空...

閱讀詳情 »

中央流行疫情指揮中心購買1000萬劑AZ疫苗,首批11.7萬劑疫苗昨天抵台。指揮中心發言人莊人祥今天表示,首批疫苗檢驗會更加謹慎,因此不採取7天書審方案,確認檢驗和程序無誤後才會放行。首批AZ疫苗昨天抵台,指揮中心先前曾說,疫苗進來後須進行資料審查,若資料完備,最快7天可以施打,若不完備則要經40天...

閱讀詳情 »

南韓開放民眾施打AZ疫苗,近日傳出5例接種疫苗後死亡案例。對此,中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥表示,5例死亡案好像都有慢性病史,死亡是否與施打疫苗有關,由該政府調查原因。南韓今天又傳出3起接種AZ疫苗後幾天死亡的案例,如果加上之前傳出的2例,目前南韓累計已有5人在接種疫苗後死亡。今天的3起死亡案例...

閱讀詳情 »

Facebook留言