陳年宿疾、姿勢不良、循環不佳造成的痠痛問題，除了按摩紓緩外，許多人也會使用紅外線治療器來熱敷、解痛。新光醫院家醫科胡念之醫師表示，使用紅外線照護機器前應詳閱使用說明書，若皮膚有發炎的傷口、對溫度不敏感、或正處於急性疼痛期者不宜使用。若症狀仍未改善或加劇時，建議諮詢醫師診斷，以找出病徵。
紅外線照護機器主要是藉由紅外線熱能滲透皮膚，達到熱敷效果以紓緩疼痛不適。
然而，使用時應讓機器與患部距離30至40公分，每次使用以不超過20分鐘為限，以免皮膚過度受熱而受傷。此外，也應避免讓眼睛直視紅外線光源，以免造成傷害。
由於紅外線照護是採用熱敷原理，若有皮膚疾病、發炎傷口、急性疼痛期者不宜使用；此外，對熱源敏感或不敏感者（如糖尿病、中風患者）等，亦不建議使用。
若使用後未改善症狀，甚至出現惡化徵兆時，建議諮詢醫師診斷以找出病徵。
圖文創作：健談
專家諮詢：新光醫院家醫科 胡念之醫師
延伸閱讀：
【電毯不適合哪些人】 http://havemary.com/article.php?id=2291
【電毯如何正確使用？】 http://havemary.com/article.php?id=2171
【醫用熱敷墊的使用須知】 http://www.havemary.com/article.php?id=3898
【運動為什麼會痠痛？】 http://www.havemary.com/article.php?id=2942
【路跑完如何緩解痠痛？！】 http://www.havemary.com/article.php?id=2321
如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩
喜歡健談，可以給我們一個讚，
比喜歡更喜歡，可以按下分享，
超喜歡健談，請告訴親朋好友！
健談 havemary.com 用健康漫畫方式，帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病，讓大家一起漫漫健康～想看每日最新健康資訊嗎？請上健談粉絲團：https://www.facebook.com/havemary
Facebook留言