影音★絕無修圖！真正魔鬼身材！韓國最美體育老師辣到破錶

作者：4meee!(For me) 大家有在follow小S的臉書嗎？！她除了在家帶小孩、煮飯、偶爾戲精上身外（笑），最近也迷上了一種健身運動叫【Zumba】♡現在就要來徹底介紹【Zumba】給全台灣的女性知道⋯⋯♪   關於【Zumba】＆優點介紹♪ 【Zumba】這個字是來自西班牙語，...

快來檢查自己是不是犯了以下三個走路姿勢的錯誤   Text：peisin 05 DEC 2016 頑固的小腿肌肉只要長出來就很難消掉，小腿肌發達從背後看也會給人「好man」的視覺印象。但妳有想過為什麼妳的蘿蔔腿會越長越大嗎？其實魔鬼就藏在細節裡，每天不正確的走路姿勢可能就是長出蘿...

尬的！妞編編整理2016年「美人計」頻道關注度Number One居然是麥莉做瑜伽瘦身的新聞，前30名中更有10名是各種名人瘦身奇招的報導！在這個秉持著路過、經過不能錯過一路吃、不斷吃、著了魔的吃的過年連假，趁著開工在即，趕快一起來看看、動動，想辦法重、新、做、回、人！ source: ...

早餐，是絕對不能馬虎敷衍的一餐，尤其是對於正在成長的孩子來說，不管是衛生、營養等都是我們需要格外注意的，否則就有可能會對孩子的身體造成危害喔！四種最傷害孩子的早餐…家長注意！快別再讓孩子吃了！   一、『西式早餐』 多數的西式早餐熱量較高，容易導致孩子肥胖，而其油炸食物的比...