醫療常識★維生素D治百病?!傳聞:這4種疾病,補充足量維生素D,就可有效控制病情,真的嗎?

撰文/林玫妮、圖片來源/shutterstock

維生素D治百病?!傳聞:這4種疾病,補充足量維生素D,就可有效控制病情,真的嗎?

近兩年來,無論報章雜誌、媒體,許多人都將生病的原因歸咎於「缺乏維生素D」,攝取不足,即會百病纏身。這樣的說法讓人半信半疑,其中的論點與原理為何,就請專業藥師來替我們解答。

 

調整鈣磷平衡,預防骨鬆

維生素D治百病?!傳聞:這4種疾病,補充足量維生素D,就可有效控制病情,真的嗎?

臺北市立聯合醫院藥師黎嘉欣說明,維生素屬於脂溶性,分為植物性來源的D2以及動物性來源或日照紫外線後合成的D3,對人體有一定的幫助,其主要的功能是維持鈣磷的平衡與骨骼的健康,並增強小腸對鈣磷的吸收,若維生素D嚴重缺乏會引起鈣磷代謝異常,導致骨質疏鬆,甚至是骨折。

維生素D本身並無生物作用,它必須經過肝臟及腎臟被轉換成活性代謝物(1,25-dihydroxyvitamin D)後才能具有生物作用。也因為維生素D接受器(VDR)除了存在於傳統的目標器官包括骨骼、腎臟及小腸外,也被發現存在於免疫系統的細胞、肌肉細胞、腦細胞等,因此很多研究也去探討了維生素D與其他疾病的關係。

 

4種疾病解析

維生素D治百病?!傳聞:這4種疾病,補充足量維生素D,就可有效控制病情,真的嗎?

針對4個常見的疾病,傳聞中只要補充足量維生素D,就可有效控制病情,黎嘉欣藥師的解釋如下:

1.心血管疾病:即三高、中風、心臟病等。雖然曾有研究指出,當血液中的維生素D濃度含量較高,患病的風險則相對較低,但也有許多研究分析說明這兩者之間無絕對相關聯性。

2.免疫功能疾病:人體的免疫系統是保護人體不生病的重要機制,在某些流行病學的觀察中發現,如第一型糖尿病、紅斑性狼瘡、類風溼性關節炎等的發生,與維生素D濃度過低有關係,當攝取足夠,罹病的風險就會變小。然而,維生素D和自身免疫性疾病或感染之間的因果關係尚不清楚。

3.癌症:黎嘉欣藥師指出,形成癌症的原因很複雜,不單單只是缺乏維生素D那麼簡單。且在治療中,常常要搭配標靶藥物或各種化療、電療等療程,並不是補足了維生素D就能痊癒。

4.神經系統疾病:由於在神經系統方面,維生D的接受器也很多,影響可能包括神經滋養功能,神經傳遞功能等。有研究表示,維生素D能維持良好的腦部及神經功能,減少失智症或憂鬱症的患病率。但不管是失智症、憂鬱症、睡眠障礙,仍需更多的研究證實其臨床效益。

黎嘉欣藥師說,維生素D在人體各個系統中有幫助是事實,但能否做到100%全方位的治療與功效,仍需要更多的研究與醫學證實。

 

【延伸閱讀】

保健品和藥,可以一起服用嗎?

藥師解答:疲勞、沒精神,吃它就對了

 

【更多精彩內容請上《退休好幸福》&《退休好幸福粉絲團》未經授權,請勿轉載】

相關推薦

若癌細胞共生於體內,哪些因素會促進腫瘤生長?又有哪些方法可以抑制其生長呢? 癌細胞會加速周遭結締組織的老化並能促進發炎反應的發生,最後會經由血管血液中輸送的養分提供能量給這些腫瘤細胞,甚至讓它們能夠轉移擴散到人體其他部位。這個共生的過程,透露出我們的身體會因為慢性發炎,而提供癌細胞養分。隨著年齡增長...

閱讀詳情 »

公園納涼消暑,阿公、阿媽常會口耳相傳一些抗糖尿病心法,但是醫師多方打聽,發現這些心法有許多都是錯誤觀念;想要控制血糖,只要學會如何控制血糖、找出造成血糖高低變化的原因才是正道。 書田診所新陳代謝科主任洪建德表示,到病房問一問,急慢性併發症或衝急診的,極多數都是被不正確觀念,越搞越糟的受害者。接受自...

閱讀詳情 »

台灣油品食安問題連三爆,再製餿水油對身體的傷害,令民眾憂心,台灣童綜合醫院中醫科醫師陳彥仁指出,油害傷身屬慢性中毒的一種,很難察覺,而中毒以儘速排出為上策,若有明顯症狀,如急性腸胃炎應及早就醫,若無明顯症狀,則可多運動適度排汗,食用紅綠豆、注重消化系統平衡、維持排便正常,避免毒物積存人體。陳彥仁說,...

閱讀詳情 »

無論是工作出差,還是旅行遊玩,酒店都是大家歇腳留宿的佳選。看著整潔的房間,鋪設平整的被褥以及潔白如新的浴巾毛巾,您是否會有一種賓至如歸的感覺,而對酒店的周到服務拍手稱讚呢?   不過廈門一家高星級酒店的總經理老易爆料,出門住酒店,自己一定會帶上全套的毛巾浴巾甚至床單,因為他認為:&ldqu...

閱讀詳情 »

Facebook留言