影音★練肌肉不能只練「上半身」不然真的完蛋了!尤其「第 9 張」那雙腿真的沒救了....

練肌肉不能只練「上半身」不然真的完蛋了!尤其「第 9 張」那雙腿真的沒救了....

圖翻攝自gigacircle

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