醫療常識★缺乏維生素B12或葉酸除了會導致貧血,恐連神經系統都異常

缺乏維生素B12或葉酸除了會導致貧血,恐連神經系統都異常

作者KingNet國家網路醫藥編輯部  參考資料來源:  NHS inform

一般熟知貧血是缺乏鐵質,但體內缺乏維生素B12或葉酸一樣會導致貧血的發生,這類的貧血又稱為「營養性貧血」,這會使人體血紅素合成量下降,而出現貧血及衍生其他併發症。 維生素B12或葉酸缺乏時症狀

維生素B12和葉酸在體內具有多種重要功能,包括保持神經系統健康,當缺乏這些維生素中的任何一種都會導致健康問題,包括:

1. 極度疲倦

2. 缺乏能量

3. 刺痛感(感覺異常)

4. 舌頭紅又痛

5. 口腔潰瘍

6. 肌肉無力

7. 視力障礙

8. 心理問題,可能包括抑鬱和混亂

9. 記憶力、理解力和判斷力出現問題

維生素B12或葉酸缺乏的併發症

雖然不常見,但維生素B12或葉酸缺乏症(不論有無貧血)可能會導致併發症,特別是已經缺乏維生素B12或葉酸一段時間。

潛在的併發症可能包括:

1. 神經系統問題(例如:視力問題、記憶喪失、刺痛感的感覺異常、身體協調性喪失,進而影響說話或行走困難、部分神經系統受損導致周邊神經病變,尤其是腿部影響最甚)

2. 暫時性不孕

3. 心臟病(例如:冠心病)

4. 妊娠併發症和嬰兒出生缺陷(例如:脊柱裂、無腦畸形、腦膨出)

5. 患有嚴重貧血的成年人會有心臟衰竭的風險

一些併發症可以藉由適當的治療得到改善,但有些併發症,例如神經系統問題可能是永久性的。

什麼情況會導致維生素B12或葉酸缺乏

有許多問題會導致維生素B12或葉酸缺乏,包括:

1. 惡性貧血-免疫系統攻擊胃的健康細胞,阻止身體從食物中吸收維生素 B12,這是維生素B12缺乏最常見的原因

2. 飲食中缺乏-這種情況並不常見,但如果是純素飲食、過度節食或長期飲食不均衡,就會發生這種情況

3. 藥物-某些藥物,包括抗癲癇藥和治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃食道逆流的氫離子幫浦阻斷劑 (PPI),都會影響身體吸收這些維生素

統計發現在65~75歲或更高齡的人群中,約有十分之一都有維生素B12、葉酸缺乏的情況,相較於孩童、成年人,這類營養素的缺乏在老年人中更為常見。

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