健康養身★老是放屁是怎麼回事??

老是放屁是怎麼回事

導讀:很多人都問到,老愛放屁是怎麼回事?放屁是人的一種正常的生理放映,當過多的時候,人們不禁就要懷疑放屁的原因了,一些列出了人們愛放屁的原因,以及放屁過多的調理方法,以供參考。

人為什麼會放屁?因為腸子總是在不斷地蠕動著,只要腸蠕動存在,就會有氣體從肛門排出,就會放屁。為什麼消化道會有氣體呢?這是因為人在吃食物時,由於消化道正常菌群的作用,產生了較多的氣體,這些氣體,隨同腸蠕動向下運行,由肛門排出。排出時,由於肛門括約肌的作用,有時還產生響聲,所以,放屁是腸道正常運行的一種表現。

愛放屁的原因一、可能與吃了過多的澱粉類食物有關,如市場上出售的甜食,紅薯,土豆等。多吃麵食的人放屁也多,這類食物使腸腔產氣過多,導致放屁增多,糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物,增加蛋白質,蔬菜類食物,使飲食達到平衡。如果有其他症狀,需要根據實際情況用藥治療,大便性狀正常的話是不需要治療的。 >>>男子不長鬍鬚是怎麼回事?

愛放屁的原因二、屁的多少還與人的消化機能強弱有關,消化不良時,腸道細菌發酵快,容易產生氣體而使人排屁。另外進食時狼吞虎咽,以及習慣性吞嚥動作過多,經常吞嚥口水,而攝入較多的空氣所造成,這些都是正常的,無需治療。另外注意也可見於各種原因所致的消化不良疾病,胃炎,消化性潰瘍等胃部疾病,肝,膽,胰疾病等。

另外,平常有些人愛吃洋蔥,生薑,生蒜,薯類,甜食,豆類和麵食,由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳,硫化氫等氣體的基質,所以食後往往會廢氣大增,不斷放屁。屁的多少還與人的消化機能強弱有關,消化不良時,腸道細菌發酵快,容易產生氣體而使人排屁.有個科學家調查發現,一個人每天放屁大約14次.每天,每個人釋放的廢氣,大約500毫升左右。屁雖臭,但放屁是一種正常的生理需要,它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁,這對健康不利,一年到頭絕不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病.每天喝杯優酪乳,有助於改變腸胃道細菌。 >>>怎麼知道自己得了癌症?

老愛放屁的原因很多,常見的有上面幾種,以下調理腸胃的辦法防治放屁過多:

1、新鮮藕1000×1500克洗淨,開水燙後搗碎取汁,用開水沖服,每天2次服完;或用去節鮮藕500克,生薑50克,洗淨剁碎,用消毒紗布絞取汁液,用開水沖服。

2、粳米60克,砂仁細末5克,將粳米加水煮粥,待熟後調入砂仁末,再煮沸1~2個開後即可,早晚服用。

3、鮮土豆100克,生薑10克,榨汁,加鮮桔子汁30毫升調勻,將杯放熱水中燙溫,每日服30毫升。

4、玉米芯750克,黃柏6克,乾薑6克,共研細末,每日3次,每次3克,溫開水送服.5,綠茶,乾薑絲各3克,沸水沖泡,加蓋燜30分鐘,代茶頻飲。

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