健康養身★耳朵後方超肥黑頭用擠痘棒怎樣都挖不出來，卻在醫生一用刀子割下後...立刻迸出這種驚悚畫面！太驚人了！！

(翻攝自shareonion) 睡眠的重要性我們都知道，有許多的證據也證實了睡眠的品質對於壽命有最直接的影響。除了早睡跟晚睡的差別，你知道睡姿也會對我們的身體造成很大的影響嗎？透過下面的說法我們對於自己的身體健康會有更進一步的認識 像是有氣喘或是有呼吸中止症的人不適合正躺，因為正躺會增加呼吸的困難...

以下圖片來源   【解救痛經的食療小秘方！】生不如死「經痛」把我摧殘了6年，如今終於有解救方法。 媽媽不知道哪裡學來的   配料：（水，紅糖，紅花生，紅棗，紅豆，枸杞子）來完月經一個星期之後就可以煮來喝，喝完下個月來月經就不痛啦，我試過啦，喝完的下個月真是沒感覺的！希望幫到你們...

根據台灣癌症基金會的調查統計，台灣有將近三成的年輕人有便秘或腹瀉的問題。長期有便秘問題，不僅會導致腸道壞菌的增加，還會使糞便的毒素再次被人體所吸收，這樣不但會增加腸道、肝臟以及腎臟的負擔，還會導致大腸內會長出息肉，提高大腸癌的風險。 不過到底多久排便一次才算正常呢？其實在最理想的狀態，是每天排三次，...

圖片來源 示意圖 餐桌上有碗鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在沒有食慾的夏季，湯既能滋補身​​體，又能使人的胃口大開。 一、養顏減肥雞湯 以下圖片來源 (臉色蒼白、皮膚乾燥、粗燥的人最應該喝) 功效：清肺化痰、健脾、去水腫、養血、適合貧血、水腫、痰多、臉色蒼白的肥胖者。 材料：帶皮冬瓜一斤半、雞一隻、...