2015年11月18日

過完了飲食墮落的生活後,肚子肥了一圈,快要迎接秋冬易肥的日子。你是不是也下定決心「要努力減肥!」但一拖在拖,最後因為「來不及了……」只好放棄了!在這裡介紹「一個禮拜可以瘦1公斤」的緊急減肥技巧! (圖片擷取自pinger)話雖如此,但是並非斷食的方法,也不需要準備一些特別...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)近期天氣轉涼,正值節氣轉換的階段,多變化的氣溫容易降低孩童的抵抗力,沙鹿光田綜合醫院小兒科主治醫師李昭儀表示,輪狀病毒傳染力極高,只要十顆病毒就能造成感染,近來氣溫降低,若孩童長時間處於密閉的教室空間內,一不小心就可能造成群聚感染。 李昭儀醫師表示,輪狀病毒為病毒型腸...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)秋冬日夜溫差大,加上空氣汙染嚴重過敏原變多,容易導致過敏發作,根據國內外多年證實,食用乳酸菌(又稱益生菌)確實能有效改善過敏、增強免疫力,包括改善打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀。不過,營養師郭佩君指出,一般乳酸菌不穩定,限制多且效果有限;日本最新研究發現,含有益生源質、益...

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這一方法是用戶的親自體驗過的,據說是對腰間盤突出引起的腰腿痛效果特別好,中老年人多多少少都會有些腰痛腿痛的毛病,看到的童鞋不妨把這方法告訴父母或長輩們,這種療法,沒有副作用,即使是正常人,也可以作為保健。 圖片來源 下面來看看具體的做法:1、準備好粗鹽,生薑切成片,蔥頭連須一起,一個裝鹽的布袋子(下...

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  (圖片來源weixin)熱的檸檬水救你一輩子! 重要的是你要重視!!!   檸檬~只殺癌細胞 切2~3薄片檸檬放在杯子/容器裡,並加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對誰都有好處。 熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,請你仔細閱讀以下文章...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)三高不只危害健康,更影響聽力!根據醫師診間觀察發現,許多聽力受損的老年人,共通點就是有三高疾病,且未服藥治療,當長期血管硬化、糖化,將導致內耳血液循環不足,結果造成聽覺神經受損,終生無法復原,只能透過助聽器才能聽得到。 老化造成聽力受損 根據世界衛生組織統計,65歲以...

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(健康醫療網/實習記者朱姵慈報導)研究發現,生育年齡在26-30歲之間的女性,死亡風險較生育年齡小於20及大於31歲的女性低;曾經母乳哺育的女性的死亡風險較未曾母乳哺育者低;初經年齡在15歲以上的風險較12歲以下者低。 生小孩又哺乳罹癌機率較低 針對癌症死亡率,研究發現,曾經生育過或生過2、3胎者的...

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(健康醫療網/記者許碩穎報導)愛美女性為了減肥,只吃青菜、水果,不願吃主食、碰澱粉,這就是所謂的不吃碳水化合物減肥法,但是這樣的魔鬼減肥法真能夠瘦下來嗎?這樣的議題在醫界、營養界都受到高度關注,但現在有研究指出,限制攝取某種營養素,減肥成效不高。 長期減重 應限制熱量攝取 日前《美國臨床營養期刊》中...

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(健康醫療網/記者周威志報導)一個背影,靜靜地聆聽著投影幕上述說的故事,他是韓國強,與故事中的主角一樣,是八零年代愛滋病感染者,當年無藥可醫,談到生病的那些日子,曾經,他只想一死尋求解脫。萬芳醫院感染科主治醫師歐聰億表示,患者在感染HIV後,愛滋病病毒將侵犯CD4細胞,導致免疫機能逐漸散失,開始容易...

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