健康養身★肥胖女多偏頭痛 加入「BMW」助擺脫

肥胖女多偏頭痛 加入「BMW」助擺脫

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)偏頭痛竟然和肥胖有關係!根據一項研究顯示,年輕的肥胖女出現偏頭痛的次數和頻率要高於一般人,甚至要比瘦子出現偏頭痛的機率高出八成;專家建議,想要擺脫偏頭痛和肥胖,快加入「BMW」行列!

根據《神經學雜誌》Neurology所發表的一項研究指出,BMI比較高,平常有陣發性偏頭痛的成年人,要明顯高於一般人,而且50歲以下的女性,偏頭痛要較一般人高;而如果跟BMI較低的瘦子相較,偏頭痛的機率更多了81%,等於是多了8成。

秀傳101皇家健康會所御醫小組召集人、國內神經內科權威陳榮基醫師指出,50歲以下女性和胖子族群,偏頭痛機率比一般人高,有一個說法是身體裡面的脂肪組織會釋放一種發炎物質,而年輕女性以及肥胖者,體內有比較多的脂肪組織,發炎物質相對增加;也就是說,五十歲以下女性族群與肥胖族群,容易和發炎現象有關的基因處於活躍的狀態,進而容易出現偏頭痛。

陳榮基醫師進一步指出,部分女性偏頭痛患者,常因為受不了頭痛而會要求給予大量藥物,但偏頭痛的程度也越來越高,反而不好;與其依賴藥物,不如在日常生活利用運動的機會,讓身體健康。

陳榮基醫師呼籲年輕偏頭痛女病患多利用「BMW」的觀念促進健康;他解釋,也就是出門要搭「B」us(巴士)或「B」ike(腳踏車)、「M」etro(地鐵),再加上「W」alk(走路)。因為人要健康就要養成良好的生活習慣,不要老待在家裡客廳做「廳長」,應該要做「步(部)長」,這種出門即走路、出門即運動,才能讓身體越來越健康,也可發揮環保的功效。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=14905

相關推薦

【NOW健康 編輯部/整理報導】黃鐙輝在《神之鄉》中飾演「高功能自閉症」的木雕師,遺傳父親的好手藝,精湛的演技備受網友好評,紛紛留言演技爆棚,要拿獎了。根據《LIFE生活網》報導,黃鐙輝談到與星星兒(自閉症)相處的過程,內心世界,還有拍攝《神之鄉》的幕後拍攝花絮超爆笑。此外,居家防疫期間,黃鐙輝也曝...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者林渝樺報導】許多人以為土雞蛋比白雞蛋的營養更豐富,這是真的嗎?振興醫院營養治療科營養師涂蒂雅表示,土雞蛋或白雞蛋的營養價值差別不大,雞蛋顏色與雞隻品種及遺傳有關係,因此顏色不影響其營養價值。雞蛋是優良的蛋白質來源,對於蛋黃沒有限制,除非血膽固醇過高、腎臟病合併電解質異常才需要嚴格限...

閱讀詳情 »

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】今(13)日中央流行疫情指揮中心發布,境外移入14例,本土病例新增4例,分布在台北市與高雄市各2例,死亡個案增加2例,當中1例在6月8日解除隔離,因其他原因死亡;全台累計本土新冠個案14,464例,當中811例死亡。 指揮中心指揮官陳時中表示,新增4例本土病例,分別是...

閱讀詳情 »

【NOW健康 陳如頤/台北報導】小芯趁著暑假期間,想體驗打工生活,和同學一起應徵電子公司作業員的暑期工讀,沒想到整天站著工作,幾天下來腳底長出水泡,很想擠破它,又怕會感染,不知如何是好? 許多人都有過腳起水泡的經驗,成因眾多,有人因為久站,有些則是鞋子不合腳型,不過,大部分還是因為汗皰疹、香港腳、糖...

閱讀詳情 »

Facebook留言