（健康醫療網／潘以慈報導）台中市政府衛生局舉辦「腹平減重樂台中」活動，邀請職場、學校、公會、醫院代表共同簽署健康生活公約，實施減重計畫，目標減重100公噸。腹平專案的最佳代表胡志強市長，特別呼籲市民跟他一起動起來，落實每日「135」健康撇步。
從年前至今已減重10公斤的胡市長強調，要健康減重應落實每日「135」，「1」是每天量1次體重，「3」是每天運動30分鐘，「5」則是每日5蔬果。
台中市副市長蔡炳坤指出，全國男性每2人就有1人超重，女性則3人中有1人超重，台中市推動減重活動從100年開始，當年全市減重135公噸，101年更高達
179.4公噸，減重成績是全國第一！而今年減重目標雖仍舊是100公噸，但會推廣至全市29區響應，相信成績會更加亮眼。
衛生局長黃美娜表示，健康腰圍以男性不超過90公分、女性不超過80公分為原則，須注意腰圍只要比原本大1公分，血壓就會上升0.62mmHg；若腰圍大1吋，血壓上升1.57mmHg；堆積在腹部的脂肪組織更影響身體代謝，導致血液三酸甘油脂濃度及血糖升高，也提高罹患代謝症候群及心血管疾病的風險。
報名參加「腹平、減重」活動的民眾，即可獲得「健康生活動起來手冊」一本，教導如何吃出健康、聰明運動。凡6-64歲台中市民，即可向各區衛生所報名參與。
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資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=8956
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