健康養身★腳底打滑跌倒 用手撐地恐手腕骨折!

腳底打滑跌倒 用手撐地恐手腕骨折!

(健康醫療網/編輯部整理)

 一般人在跌倒的當下,身體會本能用手撐地,導致手腕骨折了卻還不自知,一名65歲黃姓男子近日與朋友們一同爬山,一時腳底打滑摔倒,當下下意識用手掌撐地,聽到「咔」一聲後感到一陣劇痛,原本僅以為是手扭傷,沒想到檢查後發現原來已經出現骨折,經骨科醫師安排手術復位及固定後,患者恢復良好並已出院回家休養。

骨質疏鬆更容易導致手腕骨折

南投醫院副院長、骨科專科醫師鄭明德表示,臨床上不少類似案件,患者在跌倒時手肘彎曲、掌心觸地,導致橈骨和尺骨骨折移位,由於手撐地的這個動作相當容易造成手腕、手臂等處骨折。這樣子的骨折位移有可能會影響手掌肌腱活動。

因為手腕創傷而造成遠端橈骨骨折,骨折遠端相對於近端出現向背側的位移,又稱柯立氏骨折(Colles’ Fracture),患者的手腕變形之形狀就像餐叉一樣。鄭明德副院長表示,50至60歲尤其是女性因為骨質疏鬆的關係更容易導致手腕骨折。

術後可進行肩關節活動防止僵硬

骨折術後復健部分,蘇煜華物理治療師表示骨折固定期間要注意肩、肘及手指的活動鍛煉,尤其長者要防止肩關節僵硬。患者在手術固定後可進行肩關節活動來防止攣縮,手指關節活動防止僵硬,患側手抬高以減少水腫等。復健師會依患者的狀況來安排漸進式的肌力訓練,狀況良好者,可以給予關節鬆動術及拉筋,來增加腕部及前臂的關節活動度。(文章授權提供/優活健康網)

【健康醫療Line健康,加入好友更快活】LINE@ ID:@healthnews



資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=34296
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 一名70歲謝先生,血便3天,到埔心鄉彰化醫院腸胃科門診,經大腸鏡檢查發現有一處扁平瘜肉以及一處惡性腫瘤,即時安排內視鏡黏膜下剝離術切除扁平瘜肉與外科腹腔鏡手術,將惡性腫瘤全切除,目前只需門診追蹤。 內視鏡黏膜下層切開術恢復快 該院腸胃科楊智超主任說,個案謝先生血便3天...

閱讀詳情 »

鬆弛下巴不要慌教你解救3法!下巴鬆弛給人一種沒精神的老態,讓許多女生非常困擾,其實鬆弛型雙下巴的主要成因是表皮透明質酸的減少,令水分減少,表皮彈性也跟著降低,同時真皮層膠原蛋白的減少,加速肌膚支撐力的減弱,若再加上下巴脂肪過多的話,受地心引力作用後,鬆弛型雙下巴無法避免。 “鬆弛種類中的...

閱讀詳情 »

圖片截自人民網以及茂名新聞網 西班牙《阿貝賽報》網站3月16日刊文稱,來自英國德比郡的營養師海倫·邦德稱,談到不該吃的食品,人們往往會列舉炸薯條、漢堡和披薩等。然而,雖然這些食品熱量高,但在日常家庭生活中,還有其他一些常見食品看起來不會令人過度發胖,但卻可以導致人在短時間內體重增加。...

閱讀詳情 »

《談古論今話中醫》乾眼症 視頻截圖 (新唐人) 現代人長期盯著電腦,戴隱形眼鏡或者在空調房中待的太久,都會引起乾眼症,很不舒服。雖然市面上有專門緩解症狀的眼藥水,但是治標不治本,而且藥物總是有些副作用,還不如通過人體自帶的渠道來解決呢。下面視頻中,本台《談古論今話中醫》節目嘉賓李思儀中醫師為大家詳...

閱讀詳情 »

Facebook留言