注意：本篇為個人經驗分享，然每個人體質狀況不同，建議請教專業醫師，避免身體有不適情形出現。
檸檬醋減肥很有效，一個月可以減大約6公斤。食醋中所含的
氨基酸，不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新
陳代謝順利進行。每日用15毫升一2O毫升檸檬醋兌水飲用，
在1個月內就可以減輕體重3公斤左右。
下面讓我們先準備材料：
1,廣口玻璃瓶1個（宜家買的），檸檬4個，冰糖400克（我
這裡用的是黃冰糖，成品醋的味道更甜一些）
2.廣口瓶提前1天用開水燙過，倒置自然晾乾
3.檸檬洗淨，必須用廚房紙擦乾（非常重要，否則過段時間
就會長出小霉點了喲）切成薄片，頭尾去掉，可以拿來敷臉
，嘿嘿！
4. 放一層檸檬，放一層冰糖，重覆此步驟
5. 直到放滿至瓶口3厘米左右。醋必須用白醋。
6. 慢慢倒滿，蓋過檸檬即可。蓋上蓋子，放至陰涼處存放，
一般2周等冰糖都化了就可以食用了！
【溫馨提醒】
最重要的就是千萬不要碰到水，在日後食用中也必須用乾燥
的勺子舀起，避免沾水發黴。
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