運動★葉君璋請辭 富邦總教練陳連宏接任

在拳擊比賽中，一旦鐘響，就是必須要拼了命地擊倒對方，這不但是自己多年鍛鍊成果的實踐，也是一種對於比賽對手的尊重，在對方倒下或是裁判喊停之前，停手都不是一種選擇，也正因如此，在拳擊賽上往往會有著許多精彩的畫面跟動人的故事。   ▼Will Meehan是一名職業拳擊手，在影片中可以看到，他正...

面臨炎熱夏天到來，準備計劃到海邊當個陽光男孩了嗎？但面對一整個冬天的滋補，似乎也讓肚子肥肉越來越大，拚命上健身房運動甩肉反而因為太餓吃下更多東西， 想要擁有健美好身材，除了靠運動也要從飲食控制，GQ盤點大明星的健身減重食譜，跟著他們這樣吃這樣動，輕鬆甩肉變型男！ 永遠天王劉德華 天王劉德華去年在台...

  乾海帶的表面有一層白色粉末，很多人以為那是鹽或者是灰，泡發的時候就洗掉了。但其實那是一種很珍貴的藥用物質，叫做甘露醇。海帶本身含有的甘露醇出水風乾後，會附著在海帶錶面，看上去像白霜，有點甜味。在醫藥上是良好的利尿劑，有消腫的作用，還有解酒、減肥和抗癌抗菌的功效！甘露醇可溶於水，所以如...

成百上千人聚集在一起應該非常喧鬧。但最近，50000名太極愛好者分別聚集在中國河南的15個分會場，一起練習太極時卻非常安靜。他們在同一時間跟隨音樂開始練習，想要衝擊「最大規模武術表演」這一項金氏世界紀錄。   ▼太極愛好者們穿著不同顏色的服裝開始表演。 ▼​5萬人在15個分會場同時練習太極...