藍鳥隊巨砲小葛雷諾(Guerrero Jr)，在球季結束後，展開了減重精實計畫，如今已經看到了成果。
根據多明尼加媒體披露，小Guerrero已經從原本的250磅，減少了32磅，大約14.5公斤，他還告訴記者，說很後悔，今年夏訓營雖然因為疫情延後報到，但他並沒有盡可能準備好自己，達到最佳體態，還為此向隊友道歉，除了訓練之外，小Guerrero在飲食方面也很注重，晚上七點以後，不吃會發胖的食物，只喝水，雖然還不知道減重，是否能讓他明年表現更好，但至少，他下了決心。
(民視新聞/綜合報導)
相關搜尋： 運動運動彩券減肥運動運動彩龍龍運動網運動中心運動器材有氧運動凱格爾運動運動筆記紫錐花運動
相關推薦
MLB／再拚魔球軍奇蹟！運動家六連勝登外卡龍頭
Marcus Semien在運動家對遊騎兵的美聯西區內戰中，炸出個人第30支全壘打，這同時也是團隊本季第243轟，追平1996年保持至今的隊史紀錄，魔球軍三上猛攻四分大局，對王牌Sean Manaea來說，綽綽有餘。背後接球超瀟灑，除了這背後長眼的特異功能，Manaea的腳下功夫也是了得！強襲球一顆...
閱讀詳情 »拚大聯盟講求心態！張育成精神支柱是信仰
8月底重返大聯盟，張育成生涯首安馬上出爐，回想起當時在小聯盟比賽打到一半，就接獲教練指示，趕緊收拾行李待命，沒有太多準備，反而敲出安打。張育成指出，「心態就是比較乾淨，就沒有想太多，打爆也沒關係，反正就是會留在大聯盟這樣子，然後就剛好首安就出來了。」要在大聯盟生存，心態相當重要，張育成也坦言，這對他...
閱讀詳情 »世界盃男籃決賽 西班牙大勝阿根廷20分封王
最後冠軍決賽，紅色球衣的西班牙，對上沒有現役NBA球星的黑馬阿根廷，擁有太陽明星後衛，Ricky Rubio以及暴龍冠軍中鋒Marc Gasol的西班牙無敵艦隊，一路領先，Rubio得到全場最高20分。終場西班牙95：75大勝阿根廷20分，奪下隊史第二座世界盃冠軍，中鋒小Gasol也成為繼2010年...
閱讀詳情 »萬金石馬拉松報名開跑！優化賽道邁向金標
跑者全副武裝，賣力奔跑的同時，還可以欣賞北海岸美景，一年一度的萬金石馬拉松賽，每年都吸引上萬人報名。新北市副市長謝政達和中華民國田徑協會理事長葉政彥，一起宣布，2020萬金石馬拉松報名正式開始。而今年的賽道、報名組別，都有些微的更動，像過去「挑戰馬」的組別有分7公里、14公里，但今年只有10公里，要...
閱讀詳情 »
Facebook留言