健康養身★讓媽咪笑口常開 醫:遵守愛牙四守則

(健康醫療網/關嘉慶報導)牙齒若健康,身體就健康!牙醫師常會這麼警愓來就診的病人;母親節前夕,中華民國家庭牙醫學會更是提醒,媽咪要笑口常開,就應遵守愛牙四守則。

世界上最美的語言,是笑容,而世界上最美的笑容,就是媽咪嘴角上揚的那道溫暖、甜蜜的弧線;然而,要讓媽媽和孩子都能擁有令人稱羨的笑容,可是和媽媽做好自身口腔保健,以及維護幼兒的牙齒健康,絕對是息息相關。

中華民國家庭牙醫學會副理事長黃耀慧醫師表示,蛀牙是一種具傳染力的慢性疾病,尤其媽媽口中若有高濃度造成齲齒的細菌,並有較多的齲齒數量時,就可能在照顧孩子的過程中將齲齒的細菌傳染給孩子。

根據衛生署國民健康局調查統計顯示,我國5-6歲幼童、平均有5-6顆蛀牙,即使是12歲已經換牙的兒童,平均仍有2.58顆蛀牙;顯然嬰幼兒的口腔健康,並沒有受到良好的照護。

因此,為守護媽媽和寶寶的口腔健康;黃耀慧副理事長建議,媽媽每天可奉行簡單好記的愛牙四守則,1.早晚使用含氟牙膏刷牙、2.定期進行口腔檢查、3.保持飲食均衡,4.吃完喝完若在黃金10分鐘內不方便刷牙時,可咀嚼木糖醇無糖口香糖20分鐘潔牙。

黃耀慧醫師進一步表示,嚼木糖醇無糖口香糖可刺激唾液分泌,避免牙齒去礦化、減少牙菌斑生成,以及抑制突變形鏈球菌生長,並能清除食物殘渣,縮短口腔酸性環境時間,能有效降低齲齒發生率,可為媽媽與孩子的口腔健康把關。

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=9213

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