一日三餐吃豆子煮飯加鹽，第14天吃了顆特製藥丸喝了6升水後陷入昏迷
醫生說她橫紋肌溶解、肝功能損傷、內環境嚴重紊亂，確診為重度低滲性腦水腫
(圖片翻攝自 今日頭條)
圖文無關
7月不減肥，8月張惠妹。這個季節，不管是男是女，很多人為了有個苗條健美的身材，要麼餓到頭昏眼花，要麼在健身房裡揮汗如雨全身痠疼。
昨天，杭州市第一人民醫院急診科主任王弋，講述了他最近碰到的一名因為減肥而被送到醫院的女病人，說到最後，他只能感慨一句：「健康減肥，千萬不能拿生命開玩笑！」
年輕女子練瑜伽減肥排毒
吃了神奇藥丸喝了6升水昏迷
王弋將故事娓娓道來——
前一陣子一個下午，我正好在值班。一個年輕的女人被推進了急診室，她面色蒼白，四肢濕冷，神志不清，完全昏睡。我趕緊幫她做了檢查，化驗指標提示橫紋肌溶解、肝功能損傷，發現她內環境嚴重紊亂，確診為重度低滲性腦水腫。
陪著一塊來的是個年輕男人，自稱是女人的丈夫，我給他下了病危通知書。後來跟他瞭解情況，我真的是嚇了一跳，太震驚了。
他說，妻子花了好幾萬元跟著一位大師學習瑜伽減肥排毒課程，大師聲稱此課程有多項療效。不僅可以排毒，改變酸性體質，減少各種慢性疾病的發病率，還可以減重4-10斤，清除毒素，美容養顏，皮膚變得更具彈性，光滑靚麗。課程中需嚴格按照瑜伽老師的要求進餐，而且不可輕易放棄，如果感覺肚子餓、沒有體力，表示身上毒素多，更需要堅持做完整個療程，不可自己貿然進行調理。
女人已經堅持了13天，每天不僅練習瑜伽，也嚴格按照食譜進食，一日三餐會吃豆子煮飯，飯裡會加一點鹽。到了第14天，女人早上吃了一顆大師給的特製藥丸，沒有吃飯，只能喝水。沒想到的是，吃完藥丸沒過一會兒，女人就開始上吐下瀉。女人沒有放棄，還是一直堅持喝水。到下午2點，女人足足喝了6升水。 喝完之後，人就昏倒過去，幸好男人在家，撥打120送到了醫院。
我看了看女人，她個子1.6米出頭，估摸著體重在110-120斤之間，算是中等身材，挺勻稱的。蠻好的人減肥減進醫院，真是想不開。
醫生提醒減肥要有度
喝水也有講究
在搶救室裡搶救了2天，男人將大師也請到了醫院。大師對此解釋：「這是一個深度排毒的過程。」
後來，女人神志逐漸轉清，生命體徵趨於平穩。發現自己躺在醫院裡，她也有些後怕。
王弋醫生告訴我，先從這件事情本身來說，不是每個人都需要減肥的，要看清自己的身體情況，不能盲目跟風。很多女孩子本身已經很瘦了，就不要去追求當「紙片人」，真的沒有意義，身材勻稱，身體健康，就可以了。真正需要減肥的人，也要講究方法，不能急功近利，要循序漸進，保證營養的情況下適度運動。
就這件事來說，女人患上的是重度低滲性腦水腫，電解質完全紊亂，是因為大量補淡水造成的。這就是我們通俗說的，水中毒。
很多減肥的人會出現拉肚子的情況，一直到脫水。千萬別小看脫水，也不要那麼天真地以為，脫水就是單純缺水，大量補水就可以了。脫水，還脫去了電解質和部分營養物質。如果只是補充白開水，那就會將人體內部更加稀釋，細胞會出現水腫。
不管是拉肚子導致人體脫水，還是夏天因為運動或者勞動流汗過度，都要記住不要使勁喝水，應該補充點淡鹽水，或者再補充一點口服補液鹽，從而平衡人體內環境。
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