運動★輕功、馬戲團空中環最潮新運動來了!

輕功 馬戲團空中環最潮新運動來了!

輕功 馬戲團空中環最潮新運動來了!

去年才成立即吸引許多明星和人氣部落客爭相來上課的NoMad Om Factory諾瑪瑜珈,很快的推出了新館─彷彿走進叢林的諾瑪一館,到底它迅速竄紅且受到眾多名人及學員喜愛的原因為何呢?

 

輕功 馬戲團空中環最潮新運動來了!

異國風情的捕夢網是NoMad Om Factory諾瑪瑜珈一館的基調,佈置上承襲了波西米亞的風格。透明落地窗讓陽光能輕輕灑進來,更有貼近自然的感覺,挑高天花板有更好的伸展及舞動空間,彈性地板則能降低學員受到的傷害。

 

輕功 馬戲團空中環最潮新運動來了!

最特別的部份,是它有台灣其他空中瑜珈教室少有的課程。增加多元設備,將bungee fly、空中環、綢吊布融入輕功、綢吊、空中舞蹈等課程中,也開設具紓壓效果的拳擊課程,多樣性的課程增加學員多元選擇,可挑戰自我極限、紓壓,亦可增進藝術表現及張力。

 

輕功 馬戲團空中環最潮新運動來了!

創辦人兼空中瑜珈老師Shany自幼習舞,熱愛旅遊及流浪自由奔放的感覺,走訪世界多個國家城市。Shany特別熱愛西藏蒙古大漠情懷,骨子裡住著遊牧民族般自在不羈、馳騁奔騰的靈魂。因緣際會下接觸到空中瑜珈及國際組織Om Factory,深受其魅力所折服,同時希望為繁忙的都市人開闢一療癒及沉澱身心的世外桃源,成為創辦NoMad Om Factory諾瑪瑜珈的初衷。

 

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學習與痛苦和平共處,當下即是永恆。瑜珈講求身心合一,從中觀照自心,穩定自身情緒。空中瑜珈適用零基礎者,以不傷害為前提,培養學員對自己身體的敏銳度,透過堅持與循序漸進和身心靈對話,找回恬淡靜謐,學習與身心靈痛楚共存。

(完整文章請看VOGUE.com

 

※圖片+文字:Vogue 風格達人-Cherie Chen

曾任VOGUE資深數位時尚編輯,現為Fashion Blogger/VOGUE特約編輯/時尚生活美學講師/專欄作家

 

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