
○藥方:
龍眼乾(要撥外殼,保留帶核的龍眼)+ 枸杞
○煮法:
以上三味(龍眼乾+核+枸杞)適量,加水煮成茶,龍眼核不必打碎.
○服法:
就當一般茶來喝就好,每天喝,至少連喝兩個月。(沒效可放棄不再喝,有效而還不滿意,則應繼續喝。)
○療效:
一切跟眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題,包括近視,遠視,散光等等。
○重點:
一定要用龍眼核,只用龍眼肉,則效果折半。
○建議:
請飯後喝,效果最佳。
桂圓古稱龍目,又名龍眼、圓眼、福圓、益智等,屬於無患子科龍眼屬。
干後果肉變為暗褐色、質柔韌,稱龍眼肉,可食用,可藥用。
桂圓的營養成分非常豐富,
乾品中蛋白質和碳水化物及礦物質含量明顯提高,但受加工影響,抗壞血酸含量則下降。碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在,故味甜。
桂圓保健及藥效:
古人很推崇桂圓的營養價值,有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。早在漢朝時期,桂圓就已作為藥用。
《名醫別錄》稱之為“益智”,言其功能養心益智故也。有滋補強體,補心安神、養血壯陽,益脾開胃,潤膚美容的功效。
桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經常吃些桂圓很有補益;婦女產後,桂圓也是重要的調補食品。
枸杞治療肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。
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