相信許多有過減肥經歷的人都嘗試過禁食這招，不過這個過程有多麼難熬，那簡直就是不言而喻。每當到了吃飯的時間或是看到別人吃東西的時候，一點點食物味道都是難以抵擋的誘惑。
最近一位體重100公斤的日本小哥發起了禁食一周的挑戰，實在讓人佩服，一起來看看他的成果吧。
這位小哥在開始禁食前測量了體重為100公斤，為期一周的禁食時間，實在是很難想像他是怎麼熬過每一次想要進食的慾望的，尤其是在他的視頻中竟然還出現了這麼多的美食誘惑。
一周的時間終於過去的，到底結果是什麼樣呢？大家是不是都很期待啊。當小哥亮出自己的正面與一周前進行對比時，感覺並沒有什麼變化，但是當側面對比照出現時，我們驚喜的發現小哥的大肚子已經變得非常平坦了，變化之大讓人驚嘆。而且他的體重也從一周前的100公斤變成了現在的94公斤，竟然少了6公斤之多。
小哥禁食前有100公斤。
你哥還要看著朋友吃東西，感覺太淒涼了。
正面看不出什麼變化，難道一周的禁食竟然沒有什麼作用？
當側面對比圖一出來，大家都驚呆了吧，原來禁食一周竟然有這樣大的變化。
小哥現在的體重只有94公斤了。
一起來看視頻吧，小哥看著朋友們吃東西的感覺太淒涼了。
原來禁食一周竟然會有如此明顯的成效，雖然我們並不提倡這種稍顯極端的方式，但是這位日本小哥向我們證明了禁食真的很有效。如果你也要瘦身需要的話，不妨適當的嘗試一下吧。覺得有趣的話，就分享出去！
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